skin care essentials

อัปเดต 2025 กันแดดที่ดีดูยังไง? เช็กให้ชัวร์! รู้ทันก่อนเลือกครีมกันแดด

ถ้าพูดถึงไอเท็มที่ขาดไม่ได้เด็ดขาด ไม่ว่าจะฤดูไหน อยู่ในบ้าน หรือนอกบ้าน เชื่อว่าสาว ๆ ทุกคนคงยกให้ “ครีมกันแดดทาหน้า” เป็นอันดับต้น ๆ แบบไม่ต้องคิดเยอะ เพราะแสงแดดเมืองไทยบอกเลยว่าเอาเรื่องไม่แพ้ใคร!

แต่ช่วงหลัง ๆ มานี้ หลายคนเริ่มสงสัยกันว่า “กันแดดที่เราใช้ มันปกป้องได้จริงมั้ย?” เพราะบางตัวเคลมว่า SPF สูงลิบ แต่พอมีคนลองวัดค่ากลับเจอว่า "ไม่ตรงปก" ซะงั้น วันนี้เลยขอพาสาว ๆ มารู้จักกับการเลือกกันแดดแบบ รู้จริง ไม่หลงโฆษณา รวมทั้งแนะนำกันแดดตัวเด็ดจาก L’Oréal Paris ที่นอกจากจะกันแดดได้ดีแล้ว ยังมีสูตรให้เลือกตามสภาพผิวอีกด้วย

กันแดดที่ดี ต้องรู้ “ค่าอะไร” บ้าง?

ก่อนจะหยิบครีมกันแดดสักหลอด เราต้องรู้จักค่าเหล่านี้ให้ดีก่อน!

SPF (Sun Protection Factor)

SPF บอกว่าครีมกันแดดของเราจะป้องกัน UVB ได้กี่เท่า เช่น SPF50 = กันแดดได้ 50 เท่าของผิวเปลือยเปล่า แต่! อย่าลืมว่า SPF สูง ≠ ปกป้องได้ทั้งวันนะ ต้องทาซ้ำด้วย

PA++++

เจ้า PA นี่คือค่าที่บอกว่าเราป้องกัน UVA ได้แค่ไหน ซึ่ง UVA นี่แหละตัวร้ายที่ทำให้ผิวแก่เร็ว ฝ้า กระ มาไว! ค่า + ยิ่งเยอะ ยิ่งดี (PA++++ ถือว่าดีมากแล้ว)

Broad Spectrum

คำนี้คือ “คำที่ควรมีบนฉลาก” เพราะหมายถึงการกันแดดได้ทั้ง UVA + UVB ซึ่งถ้ากันแค่ด้านเดียว ยังไงก็ไม่พอ!

ค่า PPD และ UVAPF

PPD (Persistent Pigment Darkening) และ UVAPF (UVA Protection Factor) สองค่านี้จะบอกประสิทธิภาพของกันแดดในการป้องกันรังสี UVA ได้แม่นยำกว่าค่า PA ธรรมดา

  • PPD คือ ค่าที่วัดความสามารถในการป้องกันการเกิดเม็ดสี (หรือผิวหมองคล้ำ) จากรังสี UVA โดยยิ่งค่า PPD สูง ก็หมายถึงกัน UVA ได้ดี
  • UVAPF เป็นอีกหน่วยที่คล้าย PPD แต่ใช้หลักการวัดอีกแบบหนึ่งที่ เน้นการดูผลกระทบจากรังสี UVA ต่อผิวโดยตรง ค่า UVAPF สูง ๆ แปลว่า กันแดดตัวนั้นสามารถป้องกัน UVA ได้ดีจริง ไม่ใช่แค่เคลม

ปล. ค่า PPD และ UVAPF จะไม่ค่อยระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์ทั่วไปนะ!


วิธีเลือกกันแดด


แล้วเราจะเลือกกันแดดที่เหมาะกับผิวยังไงดี?

เพราะแต่ละคนมีสภาพผิวไม่เหมือนกัน กันแดด ดี ๆ เลยต้องตอบโจทย์แบบเฉพาะตัว

ผิวธรรมดา-ผิวผสม

ต้องการกันแดดเนื้อบางเบา ไม่เหนียว ไม่อุดตัน ขอแนะนำ UV Defender Invisible Resist เนื้อสัมผัสบางเบาแบบ Invisible Finish เกลี่ยง่าย ไม่ทิ้งคราบขาว แถมยังกันน้ำ กันเหงื่อ เหมาะกับอากาศร้อน ๆ แบบไทยสุด ๆ

  • SPF 50+ / PA++++
  • ป้องกันมลภาวะ PM2.5
  • ไม่เป็นคราบขาว ใช้แล้วหน้าไม่เยิ้ม

ผิวมันเป็นสิว

ต้องการความแมตต์ คุมมัน ไม่อุดตัน ลองตัวนี้เลย UV Defender Fresh Matte เนื้อแมตต์ ซึมไว ไม่เหนอะหนะ ช่วยควบคุมความมันยาวนานถึง 12 ชม.*

  • SPF 50+ / PA++++
  • Oil-Control Formula
  • ผ่านการทดสอบไม่ก่อให้เกิดสิว

ผิวหมอง ต้องการผิวโกลว์ดูสุขภาพดี

จัดไปกับตัวฮิต UV Defender Glow Up เป็นกันแดดที่ผสม Pigment โทนเบจเล็ก ๆ ให้ผิวดูเปล่งประกายทันที

  • SPF 50+ / PA++++
  • Instant Bright Effect
  • ใช้แทนเบสเมคอัพได้เลย

สายบำรุง + ฟื้นฟูผิวจากแดด

แนะนำสุด ๆ ตัวนี้ UV Defender Sun Repair Invisible Serum กันแดดในรูปแบบเซรั่ม เนื้อบางเบา แต่ฟื้นฟูผิวแบบจัดเต็ม! มี Vitamin E และ Niacinamide ช่วยลดริ้วรอย + จุดด่างดำจากแดด

  • SPF50+ PA++++
  • เนื้อเซรั่ม ซึมไว
  • ผสานคุณค่าบำรุงผิวล้ำลึก

ใช้กันแดดยังไง ให้ได้ผล


ใช้กันแดดยังไงให้ได้ผลที่สุด?

  • ทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 15-30 นาที
  • ทาในปริมาณ "2 ข้อนิ้ว" ทั่วหน้าและลำคอ
  • อย่าลืมทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง โดยเฉพาะถ้าโดนแดดตรง ๆ หรือมีกิจกรรมกลางแจ้ง เพราะต่อให้ใช้ครีมกันแดดทาหน้าที่ดีแค่ไหน ถ้าเราใช้ไม่ถูกวิธี ก็อาจไม่ช่วยปกป้องผิวได้เต็มที่นะ

สรุป: กันแดดที่ดี ไม่ใช่แค่ SPF สูง แต่ต้องดู “ภาพรวม”

สาว ๆ ยุคนี้ต้องไม่หลงกลแค่คำว่า “SPF50” อย่างเดียว การเลือก กันแดด ที่ดีควรดูว่ามีการปกป้องครบทั้ง UVA/UVB หรือไม่ เปิดเผยค่า UVAPF หรือ PPD หรือเปล่า และสุดท้ายคือ ต้องเหมาะกับผิวของเราเอง!

สำหรับใครที่ยังหากันแดดคู่ใจไม่ได้ ลองเซฟผลิตภัณฑ์ UV Defender จาก L’Oréal Paris ไว้ในลิสต์ได้เลย เพราะนอกจากจะปกป้องผิวได้จริง ยังมีให้เลือกครบจบทุกปัญหาผิวอีกด้วย

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.co.th/choose-the-best-sunscreen" }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/revitalift", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Revitalift", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/4-reasons-why-spf-is-part-of-your-skincare-routine-today/bannner-chom1-(1).jpg", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2566-09-05T03:29:47+00:00", "dateModified": "2566-09-27T09:11:58+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"เพราะชมมีเคล็ดลับที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวอย่างล้ำลึกด้วย ลอรีอัล รีไวทัลลิฟท์ ครีมบำรุงผิวที่ผสานคุณค่าเซนเทลล่า เอเชียติก้า พืชมหัศจรรย์ที่ช่วยลดเลือนริ้วรอยที่ 8 จุดสำคัญ ทั่วใบหน้าและลำคอ เผยผิวดูอ่อนเยาว์กระจ่างใส ใครก็เดาอายุจริงไม่ถูก" } ] } }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/", "name": "บทความ" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/---beauty-magazine/skin-care", "name": "Skin Care For Every Age" } } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/---beauty-magazine/skin-care/skin-care-essentials", "name": "Skin Care Essentials" } } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/choose-the-best-sunscreen", "name": "choose-the-best-sunscreen" } } ] }