ปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างเห็นผล ด้วยวิธีทาครีมกันแดดให้ถูกต้อง

การปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดสำคัญอย่างไร

ถ้าถามว่า กันแดด สำคัญยังไง ก่อนอื่น คุณคงเคยได้ยินกันมาแล้วกับประโยคสุดฮิต “10 สกินแคร์ ก็ไม่เท่า 1 กันแดด” บอกเลยว่าเรื่องนี้เป็นจริง 100% นั่นก็เพราะว่า กันแดดในปัจจุบัน ไม่ได้ช่วยแค่ปกป้องผิวจากแสงแดดเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงผิวไปในตัวด้วย รวมถึงเจาะกลุ่มไปถึงกลุ่มคนที่มีปัญหาผิวแตกต่างกัน เช่น ผิวผสม ผิวมัน ผิวแห้ง ทำให้การเลือกซื้อกันแดดแต่ละครั้ง ตัดสินใจง่ายมากขึ้น

ดังนั้น ความสำคัญของกันแดดที่แน่นอนเลยก็ คือ ปกป้องผิวจากรังสี UVA / UVB และควรรวมถึงรังสี LONG UVA ด้วย ช่วยลดฝ้า กระ ริ้วรอย จุดด่างดำ ทำให้ผิวของเราดูเรียบเนียน มีสุขภาพผิวที่ดี เมื่อผิวของเราดูมีสุขภาพดี ปราศจากปัญหาต่าง ๆ แล้ว อีกหนึ่งความลับ คือ จะทำให้การแต่งหน้าของคุณง่าย ติดทนมากขึ้น ซึ่งเป็นผลมาจากการมีผิวหน้ารองรับเครื่องสำอางเป็นอย่างดี

ผลกระทบของรังสี UV มีอะไรบ้าง

หลายคนคงรู้กันอยู่แล้วนะคะ ว่ารังสี UV มีความอันตรายต่อผิวยังไงกันบ้าง แต่สำหรับบางคนที่ยังไม่รู้ ในส่วนนี้เราจะบอกถึงผลกระทบของรังสี UV ให้เข้าใจไปพร้อม ๆ กันค่ะ โดยรังสี UV มี 2 ชนิดหลัก ๆ สรุปแบบให้เข้าใจสั้น ๆ จะประกอบไปด้วย

• รังสี UVA จะทะลุเข้าถึงชั้นผิวหนังแท้และหนังกำพร้า หากได้รับแสงแดดนาน ๆ จะมีส่วนทำลายอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย
• รังสี UVB ไม่สามารถทะลุเข้าสู่ชั้นผิวได้ จะแสบไหม้ รอยไหม้ รอยแดง

นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดผลกระทบอื่น ๆ กับผิวตามมา

เกิดอาการกระจกตาอักเสบ

ที่มีการกระจกตาอักเสบนั่นก็เพราะว่า ดวงตาต้องเผชิญกับแสงแดดที่รุนแรงตลอดเวลา ทำให้เกิดปัญหากระจกตาโดยตรง โดยมีอาการแรกเริ่ม เช่น แสบตา แพ้แสงแดด ตาแดง ความรุนแรงของโรคนี้สามารถลามไปจนถึงต้อเนื้อ ต้อกระจกได้ด้วย

มีความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังมากขึ้น

เสี่ยงการเป็นมะเร็งผิวหนัง เนื่องจากรังสี UV มีสารกระตุ้นเซลล์ที่เป็นเนื้อร้ายเป็นทุนเดิม สิ่งนี้ได้รับผลการพิสูจน์มาแล้วว่า ผู้ที่ได้รับคำวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งผิวหนัง สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากรังสี UV

ทำลายเซลล์เม็ดเลือดขาว

นอกจากรังสี UV จะทำให้ผิวไหม้ ยังมีผลกระทบในการกระจายตัวของเซลล์เม็ดเลือดขาว ที่เป็นเซลล์ป้องกัน ต่อต้านสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย หากตากแดดบ่อย ๆ มีผลอย่างเห็นได้ชัดว่าภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงเรื่อย ๆ

วิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง

หลักการทาครีมกันแดดให้ถูกต้อง ไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะ สามารถทำตามได้ง่าย ๆ แล้วรับรองเลยว่า ถ้าใช้วิธีนี้ไป การทากันแดดของคุณจะเพิ่มพลังปกป้องและมีประสิทธิภาพอย่างแน่นอน

• ทาครีมกันแดด 15-30 นาทีก่อนจะต้องออกไปเผชิญกับแสงแดด
• ใช้กันแดด 2 ข้อนิ้วมือสำหรับชนิดครีม แต่ในกรณีที่เป็นแบบโลชั่นหรือน้ำ ให้ใช้ปริมาณ 1-2 เหรียญสิบ
• ควรทากันแดดซ้ำทุกครั้ง หากมีเหงื่อออกมาก หรือหลังจากเล่นน้ำเสร็จ
• เมื่อต้องเจอกับช่วงแดดจัด ๆ ให้ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
• งดการออกแดดช่วง 10.00 นาฬิกา ถึงเวลา 16.00 นาฬิกา

กันแดดจาก L’Oreal ตัวไหนดี

อย่างที่คุณได้เห็นกันไปแล้วว่า รังสี UV มีอันตรายกับผิวมากแค่ไหน ถึงเวลาแล้วหรือยัง ที่คุณจะหันมาใส่ใจกับกันแดดกันให้มากขึ้น เพื่อปกป้องผิวจากปัญหาทั้งหมด ขอแนะนำกันแดดจาก L’Oreal ยูวีดีเฟนเดอร์ อินวิซิเบิ้ล ฟลูอิด กันแดดที่เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว SPF50+ เนื้อสัมผัสบางเบามากกว่าเดิม 20 เท่า กันน้ำ กันเหงื่อ กันมลภาวะ นอกจากนี้ยังมี ยูวีดีเฟนเดอร์ ไบรท์ แอนด์ เคลียร์, ยูวีดีเฟนเดอร์ แมทท์ แอนด์ เฟรช, ยูวีดีเฟนเดอร์ มอยส์ แอนด์ เฟรช และ ยูวีดีเฟนเดอร์ คอร์เร็คท์ แอนด์ โพรเท็ค ที่คุณสามารถเลือกได้ตามสภาพผิว ขอย้ำอีกครั้งว่าถ้าทากันแดดอย่างต่อเนื่องและเป็นประจำแล้ว สกินแคร์แทบจะไม่มีความจำเป็นเลย