10 วิธีป้องกันและรักษาจุดด่างดำ ที่เห็นผลจริง จาก L’Oréal Paris

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าแสงแดดของประเทศไทยนั้น เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ เกิดขึ้นมากมาย ซึ่งปัญหาผิวที่พบเมื่อเจอแสงแดด คงจะหนีไม่พ้น ปัญหาการเกิด “จุดด่างดำ” ซึ่งเป็นภาวะที่ผิวหนังบางจุดมีสีเข้มขึ้นกว่าปกติ มีขนาดและรูปร่างที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งปัญหานี้ อาจส่งผลถึงความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันของใครหลายคน ดังนั้นเรามาทำความรู้จัก พร้อมรู้สาเหตุและ 10 วิธีป้องกันรักษาจุดด่างดำที่เห็นผลจริง จาก ลอรีอัล ปารีส กันดีกว่า!

บทความนี้เขียนและตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญจาก L'Oreal Paris เพื่อมอบคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างงานผิวของคุณ

Table of Content

• จุดด่างดำ คืออะไร?
• 3 สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดจุดด่างดำ
• 10 วิธีป้องกันและรักษาจุดด่างดำ ที่เห็นผลจริง
• คำถามที่พบบ่อย (FAQs) เกี่ยวกับจุดด่างดำ

จุดด่างดำ คืออะไร?

จุดด่างดำ คือ หนึ่งในปัญหาผิวที่สามารถมองเห็นได้บนใบหน้าอย่างชัดเจน มีผลทำให้ผิวหน้าไม่สม่ำเสมอและยากต่อการปกปิด สาเหตุเกิดจากทั้งฮอร์โมนภายในร่างกาย สภาพแวดล้อมภายนอก ร่วมกับปัจจัยอื่น ๆ ที่เป็นตัวกระตุ้น ทำให้ผิวหนังมีสีเข้มกว่าผิวบริเวณใกล้เคียง มักเกิดจากการสร้างเม็ดสีเมลานินในชั้นผิวหนังมากขึ้นกว่าปกติ ทำให้สีผิวบริเวณนั้นมีสีเข้มขึ้นกว่าผิวบริเวณรอบ ๆ ซึ่งจุดด่างดำเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย พบได้ง่าย และพบได้กับสีผิวทุกระดับ

3 สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดจุดด่างดำ

แสงแดด / ฮอร์โมน / การผลัดเซลล์ผิวที่ช้าลง

แสงแดด

สิ่งหนึ่งที่มาพร้อมกับแสงแดดคือ รังสี UV หรือ รังสีอัลตราไวโอเลต สามารถพบได้ในแสงแดดทั่วไปและแสงจากคอมพิวเตอร์ รังสียูวีถือเป็นเรื่องที่ใกล้ตัว อันตรายต่อผิวหนังและดวงตา การได้รับแสงแดดที่มากเกินไปโดยไม่มีการป้องกัน เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรอยดำคล้ำ เนื่องจากรังสียูวีในแสงแดดก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งไปกระตุ้นเซลล์เม็ดสี เพิ่มขึ้นมากผิดปกติ ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส และเกิดปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำตามมาในที่สุด

เนื่องจากแสงแดด เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดจุดด่างดำ ดังนั้นเราจึงจำเป็นที่จะต้องมองหากันแดด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอย โดย L’Oreal Paris มีผลิตภัณฑ์กันแดดให้เลือกมากถึง 5 สูตร เพื่อรองรับผิวทุกประเภท ตอบโจทย์ทุกสภาพผิว

ฮอร์โมน

ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปภายในร่างกาย เป็นสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้ผิวเราเกิดปัญหาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย สิว หรือแม้แต่จุดด่างดำ ล้วนมีส่วนมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของเรา โดยฮอร์โมน จะมีส่วนทำให้เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย เช่น การตั้งครรภ์ และวัยหมดประจำเดือน

การผลัดเซลล์ผิวที่ช้าลง

การผลัดผิวสำคัญกว่าที่คิค เพราะช่วยให้ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกไป ทำให้ปัญหาจุดด่างดำ ความมันของผิวหน้า การอุดตันของสิวลดน้อยลง แต่เมื่ออายุมากขึ้น หรือการทำความสะอาดที่ไม่เพียงพอ ประสิทธิภาพการผลัดเซลล์ผิวจะลดลง การสร้างเซลล์ผิวใหม่ช้าขึ้น ทำให้ปัญหาทั้งจุดด่างดำ ความมัน ยังคงหลงเหลืออยู่

10 วิธีป้องกันและรักษาจุดด่างดำ ที่เห็นผลจริง

1. ทาครีมกันแดดปกป้องผิว

แสงแดดเป็นสาเหตุอันดับต้น ๆ ที่ทำให้เกิดจุดด่างดำ การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันจึงช่วยป้องกันไม่ให้จุดด่างดำเข้มขึ้นหรือเกิดใหม่ ควรเลือกสูตรที่มีค่า SPF และ PA เพียงพอ และทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงเมื่อต้องอยู่กลางแจ้งนาน

2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผักผลไม้ที่มีวิตามินซี ช่วยลดการอักเสบและชะลอการสร้างเม็ดสีเมลานินที่เป็นต้นเหตุของจุดด่างดำ การกินอาหารให้หลากหลายและครบหมู่จึงส่งผลดีต่อสุขภาพผิวในระยะยาว

3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

การดื่มน้ำให้พอในแต่ละวันช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและฟื้นฟูตัวเองได้ดีขึ้น ผิวที่ขาดน้ำมักฟื้นตัวช้า ทำให้รอยจุดด่างดำจางลงยากกว่าปกติ

4. ใช้สมุนไพรธรรมชาติ

สมุนไพรบางชนิด เช่น ขมิ้นชันหรือว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบและปลอบประโลมผิว แต่ควรทดสอบบนผิวก่อนใช้จริงเสมอ เพราะประสิทธิภาพในการลดจุดด่างดำยังไม่ชัดเจนเท่าส่วนผสมที่ผ่านการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

5. การทำ Peeling

การพีลลิ่งคือการผลัดเซลล์ผิวชั้นบนด้วยกรดผลไม้หรือสารเคมีความเข้มข้นต่าง ๆ ช่วยเร่งให้เซลล์ผิวที่มีจุดด่างดำหลุดลอกเร็วขึ้น ควรทำภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัย

6. การกรอผิว

การกรอผิวหรือ Microdermabrasion เป็นการขัดผิวชั้นนอกสุดออกด้วยเครื่องมือเฉพาะ ช่วยให้ผิวใหม่ที่เรียบเนียนขึ้นมาแทนที่ เหมาะกับจุดด่างดำตื้น ๆ ที่ยังไม่ฝังลึก

7. การรักษาจุดด่างดำด้วย IPL

เทคโนโลยีแสง IPL ทำงานด้วยการยิงพลังงานแสงไปทำลายเม็ดสีเมลานินที่สะสมอยู่ใต้ผิว เหมาะกับจุดด่างดำที่เกิดจากแสงแดดสะสมมานาน ควรทำในสถานพยาบาลที่มีแพทย์ดูแลเท่านั้น

8. บำบัดผิวด้วยความเย็น (Cryotherapy)

การใช้ความเย็นจัดทำลายเซลล์ผิวที่มีปัญหาเฉพาะจุด เป็นอีกทางเลือกสำหรับจุดด่างดำที่ดื้อต่อการรักษาด้วยวิธีทั่วไป ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังเช่นกัน

9. ลอกหน้าด้วยกรดผลไม้

กรดผลไม้อย่าง AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่มีเม็ดสีสะสมออกไป ให้ผิวใหม่ที่จางกว่าขึ้นมาแทนที่ เห็นผลชัดเมื่อใช้ต่อเนื่องควบคู่กับการกันแดดอย่างเคร่งครัด

10. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดไกลโคลิค

กรดไกลโคลิคเป็น AHA โมเลกุลเล็กที่ซึมเข้าผิวได้ดี ช่วยทั้งผลัดเซลล์ผิวและยับยั้งการสร้างเม็ดสี เหมาะกับการใช้ในสกินแคร์ประจำวันเพื่อลดเลือนจุดด่างดำอย่างค่อยเป็นค่อยไป

 

ลอรีอัล ปารีส ไกลโคลิค-ไบรท์ แอนไท-ดาร์ก สปอต ไบรท์เทนนิ่ง เซรั่ม

ลอรีอัล ปารีส ไกลโคลิค-ไบรท์ แอนไท-ดาร์ก สปอต ไบรท์เทนนิ่ง เซรั่ม ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวที่ดูกระจ่างใส ด้วยการผสานพลังของเมลาซิล สารทรงพลังที่รับรองสิทธิบัตรจากลอรีอัล พร้อมต่อสู้วงจรปัญหาจุดด่างดำ เพื่อผิวที่ดูกระจ่างใสอย่างรวดเร็ว รวมถึงส่วนผสมของไกลโคลิค และ ไนอะซินาไมด์ ในการเสริมเกราะป้องกันให้ผิวแข็งแรง

คุณสมบัติ

• เมลาซิล ป้องกันไม่ให้มีการสะสมของเม็ดสีเมลานินมากเกินไปในผิวหนัง ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการเกิดจุดด่างดำ พร้อมปรับปรุงให้สีผิวสม่ำเสมอ มีความเรียบเนียน และกระจ่างใสขึ้น
• ลดเลือนจุดด่างดำให้จางลง 77%*
• ลดการเกิดปัญหาผิวซ้ำ
• ผิวบอบบาง หรือมีแนวโน้มระคายเคืองง่ายสามารถใช้ได้

*ผลการทดสอบทางคลินิกกับความเข้มของจุดด่างดำบนผิวชั้นนอกกับจุดด่างดำจำนวน 126 จุด ในอาสาสมัครจำนวน 63 ราย โดยสถาบันวิจัยลอรีอัล เมื่อตุลาคม 2023

ลอรีอัล ปารีส ไกลโคลิค-ไบรท์ แอนไท-ดาร์ก สปอต เดลี่ ยูวี ฟลูอิด เอสพีเอฟ 50+

ลอรีอัล ปารีส ไกลโคลิค-ไบรท์ แอนไท-ดาร์ก สปอต เดลี่ ยูวี ฟลูอิด เอสพีเอฟ 50+ ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด ที่ผสานพลังของไกลโคลิค แอซิด และไนอะซินาไมด์ ในการฟื้นบำรุงผิว มาพร้อมกับเนื้อสัมผัสที่บางเบา ซึมเร็ว ไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะผิว

คุณสมบัติ

• ปกป้องผิวจากการถูกรังสียูวีทำร้าย
• ช่วยลดเลือนจุดด่างดำหลายรูปแบบให้จางลง
• อัพผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้นทันทีที่ใช้

ลอรีอัล ปารีส ไกลโคลิค-ไบรท์ โกลว์อิ้ง เดย์ครีม เอสพีเอฟ30

ลอรีอัล ปารีส ไกลโคลิค-ไบรท์ โกลว์อิ้ง เดย์ครีม เอสพีเอฟ30 ครีมบำรุงผิวหน้าสูตรกลางวัน ที่มีส่วนผสมของไกลโคลิค แอซิด และชิมไวท์ สารไบร์ทเทรนนิ่ง ในการลดเลือนความหมองคล้ำ พร้อมอัพผิวให้เรียบเนียน เปล่งประกายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

คุณสมบัติ

• ช่วยยับยั้งการเกิดปัญหาจุดด่างดำ
• ผลัดเซลล์ผิว พร้อมมอบผิวใหม่ที่ดูกระจ่างใส
• ปกป้องผิวจากอันตรายของรังสียูวี
  
  

ลอรีอัลปารีสไกลโคลิค-ไบรท์โกลว์อิ้งไนท์ครีม

ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับกลางคืน ไกลโคลิค ไบรท์ ช่วยฟื้นบำรุงผิวอย่างล้ำลึก เพื่อผิวดูเรียบเนียนเปล่งประกายและโกลว์ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ด้วยเม็ดบีดส์ และส่วมผสมพิเศษของไบรท์เทนนิ่ง ไกลโคลิค แอซิด และแอนตี้ออกซิแดนซ์วิตามินอี ที่ช่วยลดเลือนความหมองคล้ำตลอดคืน

คุณสมบัติ

• ลดเลือนจุดด่างดำ
• ลดเลือนรอยดำจากสิว
• ปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ
• ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส

ลอรีอัลปารีสไกลโคลิค-ไบรท์โกลว์อิ้งโฟม

โฟมล้างหน้า ไกลโคลิค แอซิดเพื่อผิวดูโกลว์ ช่วยผลัด เซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก ด้วยเนื้อโฟมแบบครีม จึงสามารถช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกตลอดจนเครื่องสำอางได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คุณสมบัติ

• ช่วยลดเลือนความหมองคล้ำ และจุดด่างดำ
• ช่วยผลัดเซลล์ผิว
• ผิวดูโกลว์เรียบเนียนสม่ำเสมอ เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง

 

ลอรีอัลปารีสไกลโคลิค-ไบรท์อินสแตนท์โกลว์อิ้งเซรั่มมาส์ก

มาส์กบำรุงผิวหน้าชนิดแผ่น ไกลโคลิค แอซิด เพื่อผิวดูโกลว์และกระจ่างใสขึ้นในทันที ผสานด้วยส่วนผสมไบรท์เทนนิ่งเข้มข้ม ที่ช่วยฟื้นบำรุงล้ำลึก พร้อมช่วยปรับให้สีผิวดูสม่ำเสมออย่างมีประสิทธิภาพ ผ่านแผ่นมาส์กที่บางที่สุด และผ่านการออกแบบพิเศษโดยเฉพาะ

คุณสมบัติ

• ลดเลือนจุดด่างดำ
• ลดเลือนรอยดำจากสิว
• ปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ
• ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น

 

ลอรีอัลปารีสรีไวทัลลิฟท์เฟิร์มมิ่งอิมัลชั่น

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ เฟิร์มมิ่ง อิมัลชั่น นวัตกรรมใหม่ที่มาพร้อมกับการผสานพลังของ โปร-เรตินอล ไดเปป์ไทด์ และวิตามินซีจี

คุณสมบัติ

• ช่วยเติมเต็มริ้วรอยร่องลึกให้ตื้นขึ้น
• ยกกระชับผิวให้ดูเยาว์วัย
• บูสผิวสวย ให้กระจ่างใสขึ้น
  
  

คำถามที่พบบ่อย (FAQs) เกี่ยวกับจุดด่างดำ

FAQs Items

รอยดำจากสิว กับ จุดด่างดำจากแดด ดูแลต่างกันไหม?

แม้จะมีลักษณะเป็นจุดคล้ำเหมือนกัน แต่รอยดำจากสิวเกิดจากการอักเสบของผิว ส่วนจุดด่างดำจากแดดเกิดจากการสะสมของเม็ดสีที่ถูกรังสี UV กระตุ้น อย่างไรก็ตาม ทั้งสองปัญหาสามารถดูแลได้ด้วยนวัตกรรมผลัดเซลล์ผิวที่ช่วยจัดการความหมองคล้ำได้อย่างตรงจุด

ใช้กรดไกลโคลิคลดจุดด่างดำ จะทำให้ผิวบางลงหรือไม่?

การใช้กรดไกลโคลิค (Glycolic Acid) ในปริมาณที่เหมาะสมไม่ทำให้ผิวบางลง แต่เป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่เสื่อมสภาพอย่างอ่อนโยน เพื่อเผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสกว่าเดิม โดยเทคโนโลยีจากลอรีอัล ปารีส ถูกออกแบบมาให้มีความปลอดภัยสูงและผ่านการทดสอบแล้วว่าเหมาะสำหรับใช้ดูแลผิวได้ทุกวัน

รักษารอยด่างดำต้องใช้เวลานานแค่ไหน?

โดยทั่วไปจะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงของจุดด่างดำที่จางลงได้ภายใน 2-4 สัปดาห์ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ด้วยนวัตกรรมเฉพาะจากลอรีอัล ปารีส ที่เน้นความปลอดภัยและประสิทธิภาพสูงสุด คุณจึงมั่นใจได้ในผลลัพธ์ที่ชัดเจนโดยไม่ทำร้ายปราการผิว

สรุป: ป้องกันและรักษาจุดด่างดำอย่างไรให้เห็นผล

ทั้งหมดนี้คือ 10 วิธีป้องกันและรักษาจุดด่างดำที่เห็นผลจริง เริ่มจากการปรับรูทีนในชีวิตประจำวัน ทากันแดดเป็นประจำ ควบคู่ไปกับการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของไกลโคลิค แอซิด ไนอะซินาไมด์ และเมลาซิล ซึ่งเป็นสารอันทรงพลังที่ช่วยจัดการต้นเหตุของปัญหาผิวได้อย่างล้ำลึก จาก L’Oréal Paris เพราะช่วยปกป้องคุณจากรังสี UV ที่เป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ ถึงคราวโบกมือลาจุดด่างดำ เผยผิวที่กระจ่างใสและสีผิวที่ดูสม่ำเสมอขึ้นกันได้เลย