วิธีแก้ผมมัน เคล็ดลับดูแลเส้นผมมัน พร้อมแชมพูและเซรั่มบำรุงผม

ผมมันคืออะไร และเกิดจากสาเหตุอะไร?

ผมมัน คือ สภาพของเส้นผม และหนังศีรษะที่มีการผลิตน้ำมันออกมาในปริมาณที่มากผิดปกติ มักเกิดขึ้นที่โคนผม และหนังศีรษะ เนื่องจากเป็นบริเวณที่มีรูขุมขน และต่อมไขมันหนาแน่นมากที่สุด โดยสาเหตุของปัญหาผมมันมาได้จากหลายปัจจัย เช่น

ต่อมไขมันผิดปกติ :ปกติแล้วหนังศีรษะจะมีการผลิตน้ำมันธรรมชาติ (Sebum) เพื่อปกป้อง และรักษาความชุ่มชื้นในเส้นผม แต่หากมีปริมาณน้ำมันที่มากเกินจำเป็น จะเกิดการสะสมน้ำมันที่บริเวณโคนผม และหนังศีรษะ

ระดับของฮอร์โมน :ช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ช่วงมีรอบเดือน ช่วงวัยรุ่น รวมถึงการตั้งครรภ์ ช่วงเวลาเหล่านี้ จะสามารถกระตุ้นให้ต่อมไขมันบริเวณหนังศีรษะมีการผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้นได้

สภาพอากาศ :โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมที่มีความร้อนและชื้นสูง อาจทำให้ผมมันได้ง่าย เนื่องจากร่างกายจะมีการผลิตน้ำมันออกมาเพื่อรักษาความสมดุล ไม่ให้ผมแห้งเสียจากสภาพอากาศร้อน

การดูแลเส้นผมไม่เหมาะสม :การสระผมด้วยน้ำร้อน การใช้แชมพูที่มีสารเคมีรุนแรง รวมถึงการสระผมบ่อย ๆ อาจทำให้เส้นผมแห้งเสีย และนำไปสู่การผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น เพื่อชดเชยความชุ่มชื้นที่เสียไป

ผลิตภัณฑ์แต่งทรงผม : มักมีส่วนประกอบของน้ำมันหรือซิลิโคน หากใช้ในปริมาณที่มากเกินไป จะทำให้เส้นผมเกิดความมัน และอาจเกิดการสะสมตกค้างที่บริเวณหนังศีรษะได้

ปัญหาที่ตามมาจากการที่มีผมมันมีอะไรบ้าง?

ปัญหาที่ตามมาจากการที่มีผมมัน สามารถส่งผลกระทบได้ดังต่อไปนี้

ปัญหาผมร่วง : เกิดขึ้นจากการสะสมของน้ำมันส่วนเกิน โดยเข้าไปอุดตันที่รูขุมขน ทำให้ผมไม่สามารถเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่ และเส้นผมที่เกิดขึ้นใหม่ก็อาจจะมีความอ่อนแอ จึงนำไปสู่สาเหตุที่ทำให้ผมหลุดร่วงได้โดยง่าย

ปัญหารังแค :สามารถเกิดขึ้นได้จากเชื้อรา ชนิด Malassezia ซึ่งมักเจริญเติบโตได้ดีในบริเวณที่มีความมันที่มากเกินไป และอาจส่งผลทำให้เกิดการคัน หรือมีการอักเสบที่บริเวณหนังศีรษะได้ในที่สุด

เกิดสิวง่าย :หากปริมาณน้ำมันส่วนเกินเข้าไปสะสมหรืออุดตันในรูขุมขน โดยไม่รับการทำความสะอาดที่เพียงพอ อาจกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ และมีสิวขึ้นในบริเวณที่สัมผัสกับเส้นผม เช่น หนังศีรษะหรือกรอบหน้า เป็นต้น

จัดแต่งทรงผมได้ยาก :น้ำมันส่วนเกินที่มีการสะสมบริเวณหนังศีรษะ จะทำให้เส้นผมพันกันได้ง่าย หรือไม่สามารถแต่งทรงผมได้ตามที่ต้องการ

วิธีแก้ผมมัน พร้อมแนะนำแชมพู คอนดิชันเนอร์และเซรั่มบำรุงผม

ปัญหาผมมันมักเกิดจากการที่ต่อมไขมันบนหนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจำเป็น ทำให้บางคนต้องเผชิญกับปัญหาสระผมแล้วผมมันระหว่างวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพื่อจัดการกับปัญหากวนใจนี้ เราขอแนะนำวิธีดูแลและรับมือกับปัญหาผมลีบแบนจากความมันอย่างตรงจุด

วิธีแก้ผมมันระยะสั้น แก้ระหว่างวันแบบเร่งด่วน

• ใช้ Dry Shampoo ฉีดบริเวณโคนผมเพื่อช่วยดูดซับความมันส่วนเกินระหว่างวัน
• หลีกเลี่ยงการจับ เสยผม หรือหวีผมบ่อย ๆ เพราะความร้อนและความมันจากฝ่ามือจะยิ่งกระตุ้นให้ผมมันเร็วขึ้น
• ซับความมันบริเวณหน้าผากระหว่างวัน เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันจากผิวหน้าลามไปถึงโคนผม

วิธีแก้ผมมันระยะยาว กำจัดปัญหาผมมันตั้งแต่การสระ

• วิธีแก้ผมมันธรรมชาติทำได้ง่าย ๆ เช่น หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่นจัด เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้งและผลิตน้ำมันออกมาทดแทนมากเกินไป
• สระผมให้ถูกวิธี โดยเน้นทำความสะอาดที่หนังศีรษะอย่างเบามือ และหลีกเลี่ยงการเกาแรง ๆ
• ไม่ชโลมคอนดิชันเนอร์บริเวณโคนผมเด็ดขาด ให้เน้นบำรุงเฉพาะช่วงกึ่งกลางถึงปลายผมเท่านั้น

หากคุณกำลังมองหาแชมพูลดผมมันที่ช่วยจัดการปัญหาได้อย่างตรงจุด กลุ่มผลิตภัณฑ์ Elseve Hyaluron Pure จากลอรีอัล ปารีส คือนวัตกรรมที่ตอบโจทย์ เพราะถูกออกแบบมาเพื่อจัดการปัญหาความมันโดยเฉพาะ ช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึก พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้เส้นผมอย่างสมดุล โดยให้ใช้แชมพูควบคู่กับคอนดิชันเนอร์ Elseve Hyaluron Pure เป็นประจำ เพื่อคืนความเบาสบาย ให้เส้นผมไม่มันเยิ้มระหว่างวัน

รวม 2 ผลิตภัณฑ์แชมพู และคอนดิชันเนอร์ลดปัญหาผมมันที่ดีที่สุดจาก L'Oreal Paris

รวม 2 ผลิตภัณฑ์แชมพู และคอนดิชันเนอร์ลดปัญหาผมมันที่ดีที่สุดจาก L'Oreal Paris ประกอบด้วย

• ลอรีอัล ปารีส เอลแซฟ ไฮยาลูรอน เพียว 72เอช เพียวริฟายอิ้ง แชมพู
  ลอรีอัล ปารีส เอลแซฟ ไฮยาลูรอน เพียว 72เอช เพียวริฟายอิ้ง แชมพู สำหรับหนังศีรษะมัน แต่เส้นผมขาดความชุ่มชื้น มาพร้อมกับส่วนผสมของ ซาลิไซลิก แอซิด ที่ช่วยจัดการความมัน รวมทั้งสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะ และส่วนผสมของไฮยาลูรอนิค แอซิด ในการช่วยเติมความชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงเส้นผมได้อย่างล้ำลึกจากโคนจรดปลาย
• ลอรีอัล ปารีส เอลแซฟ ไฮยาลูรอน เพียว 72เอช รีไฮเดรติ้ง คอนดิชันเนอร์
  ลอรีอัล ปารีส เอลแซฟ ไฮยาลูรอน เพียว 72เอช รีไฮเดรติ้ง คอนดิชันเนอร์ ครีมนวดผม สำหรับหนังศีรษะมัน แต่เส้นผมขาดความชุ่มชื้น ผสานพลังส่วนผสม ของไฮยาลูรอนิค แอซิด และซาลิไซลิก แอซิด เพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น และฟื้นบำรุงเส้นผมได้อย่างล้ำลึก พร้อมมอบผมนุ่ม เรียบลื่น เงางามขึ้น 2 เท่า*

*ผลทดสอบในห้องปฎิบัติการบนปอยผม เมื่อใช้แชมพูปกติ เทียบกับแชมพู + คอนดิชันเนอร์ จาก L'Oreal Paris

ส่วนผสมสำคัญในแชมพูและคอนดิชันเนอร์ L'Oreal Paris ที่ช่วยลดปัญหาผม

ส่วนผสมสำคัญในแชมพู และคอนดิชันเนอร์ จาก L'Oreal Paris สำหรับหนังศีรษะมัน แต่ผมขาดความชุ่มชื้น มีการผสานพลังของส่วนผสมสำคัญที่ช่วยแก้ปัญหาผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ จาก ซาลิไซลิก แอซิด จะช่วยจัดการกับความมัน รวมถึงขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนหนังศีรษะ และไฮยาลูรอนิค แอซิด ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม และหนังศีรษะ พร้อมฟื้นบำรุงผมจากโคนจรดปลายอย่างล้ำลึก ทำให้ผมไม่มันเยิ้ม และดูมีสุขภาพดีได้ในระยะยาว

ซื้อผลิตภัณฑ์ L'Oreal Paris ที่ช่วยลดปัญหาผมมัน ได้ที่ไหน? พร้อมโปรโมชันสุดพิเศษที่พลาดไม่ได้

ซื้อผลิตภัณฑ์ L'Oreal Paris ที่ช่วยลดปัญหาผมมัน พร้อมโปรโมชันสุดพิเศษที่ต้องห้ามพลาดได้แล้ววันนี้ ผ่านช่องทางออนไลน์อย่าง Shopee, Lazada, Tiktok และหน้าร้าน Watson, Eveandboy, Beautrium และ Konvy ทุกสาขา

ซื้อผลิตภัณฑ์ช่วยลดปัญหาผมมัน คลิก!

คำถามเกี่ยวกับผมมัน (FAQ)

จะรู้ได้ยังไงว่าผมมัน

จะรู้ได้ยังไงว่าผมมัน สามารถสังเกตได้จากลักษณะของเส้นผมที่ดูมันเงา เมื่อสัมผัสจะรู้สึกได้ว่าผมไม่สะอาด หรือมีความเหนียวมากกว่าปกติ โดยเฉพาะบริเวณโคนผมใกล้หนังศีรษะ

ผมมันควรสระผมทุกวันไหม

ผมมันควรสระผมทุกวันไหม ตอบได้เลยว่าไม่ควรสระผมทุกวัน เพราะเมื่อยิ่งสระผมบ่อยขึ้น น้ำมันธรรมชาติก็จะยิ่งถูกชะล้างออกไป ซึ่งทำให้เส้นผมสูญเสียชุ่มชื้น จากนั้นต่อมไขมันจะยิ่งทำการผลิตน้ำมันเพื่อรักษาความสมดุล และนำไปสู่ปัญหาผมมันไม่รู้จบ สำหรับสภาพผมมัน ควรสระผมประมาณ 2-3 ต่อสัปดาห์ เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจทำให้ผมแห้งหรือขาดความชุ่มชื้น

ทำไมสระผมแล้วผมยังมันอยู่

ทำไมสระผมแล้วผมยังมันอยู่ อาจเกิดขึ้นจากสาเหตุดังต่อไปนี้

• เลือกใช้แชมพูที่ไม่เหมาะกับสภาพผม :เช่น คนผมมันควรเลือกผลิตภัณฑ์ ที่มีประสิทธิภาพในการขจัดคราบความมัน พร้อมช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นได้
• ทำความสะอาดไม่ทั่วถึง : อาจทำให้สิ่งสกปรก หรือสารจากแชมพูตกค้างหลงเหลืออยู่บนเส้นผม และก่อให้เกิดความมันขึ้นได้ง่าย
• การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผม :เช่น ออยล์ หรือเจลแต่งทรงผม ที่มีส่วนผสมหลักเป็นน้ำมันในปริมาณมากพอดี สามารถทำให้ผมมันขึ้นได้ แม้เพิ่งผ่านการสระผมเพียงไม่นาน

ผมมันทำยังไงถึงจะหาย

ผมมันทำยังไงถึงจะหาย สามารถแก้ไขได้โดยง่ายเพียงรู้จักการดูแลผมอย่างถูกวิธี โดยเริ่มได้จากการที่ไม่ควรสระผมบ่อย ๆ ใช้ออยล์บำรุงผมในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อเติมความชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซิลิโคน รวมถึงหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจกระตุ้นให้ผมมันได้ เช่น การจับผมบ่อย ๆ การสระผมด้วยน้ำร้อน เป็นต้น จะเห็นได้ว่าการดูแลปัญหาผมมันไม่ใช้เรื่องยาก เพียงหมั่นดูแล และรักษาความสมดุลให้กับเส้นผม ก็จะช่วยทำให้คุณกลับมามีผมที่สุขภาพดีได้อีกครั้ง

ผมมันแบบไหนผิดปกติ ต้องไปพบแพทย์?

หากคุณรู้สึกว่าผมมันเร็วมากจนผิดปกติ สระผมแป๊บเดียวก็กลับมามันเยิ้ม มีอาการคัน รังแคเปียก หรือหนังศีรษะลอกแดงอักเสบร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อหาสาเหตุ เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนังอักเสบ (Seborrheic Dermatitis) ได้

ผู้ชายและผู้หญิงเป็นผมมันต่างกันไหม?

โดยทั่วไปผู้ชายมักมีแนวโน้มผมมันง่ายกว่าผู้หญิง เนื่องจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่กระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันได้มากกว่า แต่ทุกคนก็สามารถดูแลความสะอาดได้ด้วยการเลือกใช้แชมพูทั้งหมดที่มีสูตรควบคุมความมันและเหมาะกับสภาพเส้นผมของตนเอง

ผมมันใช้คอนดิชันเนอร์ได้ไหม?

คนผมมันสามารถใช้คอนดิชันเนอร์และทรีตเมนต์ผมได้ตามปกติ แต่สิ่งสำคัญคือควรหลีกเลี่ยงการทาลงบนโคนผมหรือหนังศีรษะโดยตรง ให้เน้นลูบไล้เฉพาะบริเวณกึ่งกลางลงไปถึงปลายผมเท่านั้น

ผมมันที่โคนแต่ปลายแห้ง ดูแลอย่างไร?

สำหรับปัญหาหนังศีรษะมัน ปลายผมแห้ง ควรเลือกใช้แชมพูสูตรคุมมันเพื่อทำความสะอาดโคนผมอย่างล้ำลึก ควบคู่กับการชโลมเซรั่มบำรุงผมเฉพาะช่วงปลายผมที่แห้งเสีย เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้โคนผมลีบแบน

ความเครียดทำให้ผมมันได้จริงไหม?

เป็นเรื่องจริง เพราะเมื่อเราเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมา ซึ่งไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากกว่าปกติ การพักผ่อนให้เพียงพอและจัดการกับความเครียด จึงเป็นหนึ่งใน 5 วิธีแก้ผมมันจากภายในที่เห็นผลชัดเจน

Dry Shampoo ใช้แก้ผมมันได้จริงไหม?

Dry Shampoo เป็นเพียงตัวช่วยดูดซับความมันส่วนเกินแบบเร่งด่วนระหว่างวัน ไม่สามารถทดแทนการสระผมทำความสะอาดหนังศีรษะจริง ๆ ได้ ควรสระผมอย่างถูกวิธีร่วมด้วย เป็นเคล็ดลับบำรุงเส้นผมเพื่อผมสวยสุขภาพดีอย่างแท้จริง