แนะนำ 5 วิธี ลดจุดด่างดำบนใบหน้า ให้คุณได้เผยหน้าใส ไกลจุด

จุดด่างดำคืออะไร

จุดด่างดำ คือ ภาวะที่ผิวหนังบางจุดมีสีเข้มขึ้นมามากกว่าปกติ โดยจะมีขนาดและรูปร่างที่แตกต่างกันออกไป มองเห็นบนใบหน้าได้อย่างชัดเจน จุดด่างดำมักเกิดจากการสร้างเม็ดสีเมลานินในชั้นผิวหนังมากขึ้นกว่าปกติ ทำให้สีผิวบริเวณนั้นมีสีเข้มขึ้นกว่าผิวบริเวณใกล้เคียง ซึ่งจุดด่างดำเป็นปัญหาผิวที่สามารถพบได้บ่อย และพบได้กับสีผิวทุกระดับ

แสงแดดร้ายกว่าที่คิด

แสงแดดร้ายกว่าที่คิด เพราะแสงแดดเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดจุดด่างดำคือแสงแดดที่ทำร้ายผิว ซึ่งสิ่งที่มาพร้อมกับแสงแดดคือรังสี UV ที่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระที่จะไปกระตุ้นเซลล์เม็ดสีให้เพิ่มมากขึ้นผิดปกติ ส่งผลให้เกิความหมองคล้ำ และเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำตามมาได้

5 วิธีลดจุดด่างดำ

5 วิธีลดจุดด่างดำอย่างเห็นผล เป็นวิธีการที่จะช่วยให้จุดด่างดำที่มีสีเข้ม ค่อย ๆ จางลงจนเทียบเท่าสีผิวบริเวณโดยรอบ ซึ่งการลดจุดด่างดำนั้นต้องอาศัยการทำเป็นประจำ และความอดทน โดย 5 วิธีลดจุดด่างดำที่จะแนะนำมีดังนี้

ทากันแดด

แสงแดดคือตัวการทำร้ายผิว เราจึงจำเป็นจะต้องปกป้องผิวจากแสงแดด และรังสี UV โดยการหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรง และควรทากันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด และป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาจุดด่างดำบนผิว ซึ่งลอรีอัล ปารีส มีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปกป้องผิวถึง 5 สูตร เพื่อตอบโจทย์ทุกสภาพผิว

• มอยส์ แอนด์ เฟรช
• แมทท์ แอนด์ เฟรช
• คอร์เร็คท์ แอนด์ โพรเท็ค
• ไบรท์ แอนด์ เคลียร์
• อินวิซิเบิ้ล ฟลูอิด

ดื่มน้ำสะอาด

ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน ช่วยให้สุขภาพผิวดีขึ้นได้จริง เพราะน้ำมีความสำคัญต่อระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย การดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นให้แก่ผิวได้ น้ำจึงจำเป็นอย่างมากต่อร่างกายและการสร้างสุขภาพผิวที่ดี

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

นอกจากน้ำดื่มแล้ว การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็สำคัญ ซึ่งอาหารที่จะช่วยลดจุดด่างดำบนใบหน้านั้นจะต้องมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ จำพวก มะเขือเทศ ผักใบเขียว พืชตระกูลเบอร์รี่ พืชตระกูลส้ม แอปเปิ้ลเขียว น้ำมันปลา มะขามป้อม แตงกวา และพืชตระกูลถั่ว เป็นต้น จะช่วยให้จุดด่างดำบนใบหน้าค่อย ๆ จางลงและป้องกันการเกิดใหม่ได้อย่างเห้นผล

ผลัดเซลล์ผิว

การผลัดเซลล์ผิวเป็นอีกวิธีที่จะช่วยลดจุดด่างดำได้อย่างเห็นผล เนื่องจากเป็นการผลักเซลล์ผิวเก่าเพื่อเผยเซลล์ผิวใหม่ที่กระจ่างใสขึ้นกว่าเดิม โดยการผลัดเซลล์ผิวสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การใช้เซรั่มที่มีส่วนของไกลโคลิค การลอกหน้าด้วยกรดผลไม้ การกรอผิว หรือการทำพีลลิ่ง ก็มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ทำให้จุดด่างดำค่อย ๆ จางลง

บำบัดผิวด้วยความเย็น

การบำบัดผิวด้วยความเย็น หรือ Cryotherapy เป็นวิธีการใช้เครื่องพ่นไนโตรเจนเหลวหรือคาร์บอนไดออกไซด์ที่มีอุณหภูมิต่ำ ไปยังผิวหนังบริเวณที่ต้องการ เพื่อทำให้เซลล์ผิวบริเวณนั้นตาย และกระตุ้นให้สร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาแทนที่ วิธีนี้ก็จะช่วยรักษาจุดด่างดำ และรอยแผลเป็นต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.