เซรั่ม กันแดด 4 สูตร เลือกแบบไหน ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ หน้าไม่เทา

อย่างที่รู้กันดีว่าแสงแดดของเมืองไทย มีความร้อนที่พร้อมทำร้ายผิวได้ตลอดเวลา หากไม่มองหาวิธีป้องกันอย่างถูกต้องโอกาสที่จะเกิดปัญหาผิว ไม่ว่าจะเป็นผิวหมองคล้ำ, ผิวหน้าไหม้, เกิดฝ้า กระ ผลิตภัณฑ์กันแดดทั้งกันแดดหน้า และกันแดดผิว จึงเป็นตัวช่วยที่ทุกคนขาดไม่ได้ แต่คำถามที่หลายคนสงสัยคือ หากต้องซื้อกันแดด ควรเลือกกันแดดตัวไหนดี ผิวแบบนี้ต้องเลือกครีมกันแดดแบบคุมมันหรือไม่ ทาแล้วซึมไว หน้าไม่เทาใช้ยังไง ต้องศึกษาให้ละเอียด

รังสี UVA และ UVB คืออะไร ต่างกันแค่ไหน?

ก่อนจะไปพูดถึงการเลือกใช้งานกันแดด ขอพาทุกคนมาทำความรู้จักกับรังสีUV จากแสงอาทิตย์อันเป็นตัวการสำคัญที่คอยทำร้ายผิวของเราอยู่ตลอดเวลา ซึ่งรังสีหลัก ๆ ที่ผ่านเข้ามาภายในโลกจะประกอบไปด้วย UVA และ UVB ซึ่งทั้ง 2 ชนิดนี้คืออะไร ต่างกันแค่ไหน?

รังสี UVA คืออะไร

สำหรับรังสี UVA คือ รังสีที่มีระดับความยาวคลื่นอยู่ระหว่าง 320 – 400 นาโนเมตร เป็นกลุ่มรังสีที่ทะลุผ่านชั้นบรรยากาศของโลกเข้ามามากที่สุดถึง 95% ส่องผ่านกระจกใสได้ จึงส่งผลเสียกับผิวหนังหากโดนรังสีประเภทนี้ อีกทั้งยังทำให้คอลลาเจนและอิลาสตินใต้ชั้นผิวหนังถูกทำร้าย กลายเป็นความหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ เกิดริ้วรอย ความเหี่ยวย่นง่ายขึ้น ผิวดูแก่กว่าวัย และที่สำคัญยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังด้วย

รังสี UVB คืออะไร

รังสี UVB คือ รังสีที่มีระดับความยาวคลื่นอยู่ระหว่าง 290 – 320 นาโนเมตร ซึ่งการทะลุผ่านชั้นบรรยากาศของโลกจะมีแค่ราว 5% เท่านั้น แม้จะส่องผ่านมาในปริมาณน้อยและไม่ได้ทำร้ายชั้นผิวหนังได้ลึกเหมือน UVA แต่รังสี UVB ก็มักทำให้ผิวชั้นนอกเกิดอาการไหม้ แสบ แดง เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ สังเกตถึงร่องรอยที่คล้ำลงได้ง่าย ที่สำคัญยังส่งผลต่อความแห้งกร้านของผิวภายนอกอีกด้วย

ค่า SPF ค่า PA คืออะไร?

ในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์กันแดด คงเคยได้ยินกันบ่อยว่าต้องเลือกตัวที่มีค่า SPF เท่านั้น มีค่า PA เท่านี้ แต่รู้หรือไม่ว่าค่าทั้ง 2 ประเภทนี้คืออะไร และมีความสำคัญต่อการปกป้องผิวมากขนาดไหน?

SPF คือ อะไร?

ค่า SPF มาจากคำย่อ Sun Protection Factorคือ ค่าของการดูดซับรังสีในกลุ่ม UVB โดยจะมีการระบุต่อท้ายเอาไว้เป็นตัวเลข โดยค่า SPF ที่เหมาะสมกับแสงแดดของเมืองไทยควรเลือกที่มีระดับตั้งแต่ 15 ขึ้นไป หมายถึง มีส่วนในการปกป้องผิวจากแสงแดดได้มากกว่าปกติ 15 เท่า และป้องกันรังสี UVB ได้ 93.5% แต่ถ้าต้องสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน เช่น การไปทะเล แนะนำว่าควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF50 เอาไว้ก็จะปกป้องดีที่สุด

แต่ก็อาจเกิดคำถามตามมาว่าแล้วแสงแดดแบบนี้จะเลือกครีมที่มีค่า SPF เท่าไรให้เหมาะสม หากทำตารางเปรียบเทียบค่า SPF ที่มีคุณสมบัติในการดูดซับรังสี UVB ตั้งแต่ SPF 15 ขึ้นไป จะได้ดังนี้

• SPF 15 ดูดซับได้ 93.5%
• SPF 20 ดูดซับได้ 95%
• SPF 30 ดูดซับได้ 96.7%
• SPF 45 ดูดซับได้ 97.8%
• SPF 50 ดูดซับได้ 98%

จากค่าดังกล่าวจะพบว่าหากมีปริมาณ SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป จะมีประสิทธิภาพในการดูดซับใกล้เคียงกันมาก การเลือกใช้งานจึงได้ผลลัพธ์แทบไม่ต่างสักเท่าไหร่ ส่วนใครที่สงสัยว่าทำไมบางยี่ห้อถึงระบุว่าเป็นค่า SPF50+ นั่นเพราะ ค่า SPF ที่อยู่ในผลิตภัณฑ์มีสูงกว่า 50 ขึ้นไป แต่ด้วยคุณสมบัติที่แทบไม่แตกต่างจากการมีค่า SPF50 ดังนั้นจึงไม่ได้รับอนุญาตให้แสดงค่าที่วัดออกมาได้ตามจริงนั่นเอง

PA คือ อะไร?

ค่า PA ย่อมาจาก Protection gradeof UVA คือค่าที่บ่งบอกในเรื่องการป้องกันรังสี UVA ที่จะเข้ามาทำร้ายผิวหนัง ซึ่งปกติแล้วจะแบ่งเป็น 4 ระดับ ได้แก่

• PA+ คือ ค่าเริ่มต้นของการป้องกันรังสี UVA
• PA++ คือ ค่ากลางของการป้องกันรังสี UVA
• PA+++ คือ ค่าสูงของการป้องกันรังสี UVA
• PA++++ คือ ค่าสูงสุดของการป้องกันรังสี UVA

ถ้าวัดกันตามมาตรฐานแล้วการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า PA+++ ขึ้นไปจะช่วยปกป้องผิวได้ดีมาก โดยเฉพาะกับแสงแดดที่ร้อนแรงของประเทศไทยแบบนี้

ประโยชน์ของกันแดด

• ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย เพื่อผิวหน้าอ่อนเยาว์ เปล่งปลั่งสุขภาพดี การทาครีมกันแดดเป็นประจำ จึงเป็นหนึ่งในขั้นตอนการดูแลผิวให้มีสุขภาพที่ดีได้
• ป้องกันอันตรายจากรังสี UV การทาครีมกันแดดจะเป็นเหมือนการสร้างเกราะปกป้องผิว ไม่ให้รังสีอันตรายจากแสงแดดทะลุเข้ามาทำร้ายเซลล์ผิว
• ป้องกันผิวไหม้ ปัญหาผิวไหม้ ผิวจะอ่อนแอลง ทำให้เกิดรอยช้ำใต้ผิวมากขึ้น วิธีป้องกันที่ดีที่สุดไม่ให้ผิวไหม้และไม่เสี่ยงโรคมะเร็งผิวหนังคือทาครีมกันแดดเป็นประจำก่อนออกจากบ้าน
• ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง การทาครีมกันแดด เป็นเกราะป้องกันผิวนอกจากช่วยให้ผิวพรรณแข็งแรง ดูอ่อนเยาว์ แล้วยังลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะ มะเร็งชนิดเมลาโนมาหรือมะเร็งไฝ
• บำรุงผิวให้แข็งแรง ครีมกันแดดจะไปปกป้องพวกโปรตีนที่สำคัญในผิวไม่ให้ถูกทำลายไป ทำให้ผิวนุ่ม เรียบเนียน มีลักษณะต่างจากคนที่ไม่ทาครีมกันแดดอย่างชัดเจน

รวม กันแดด 4 สูตร ยอดนิยม จาก ลอรีอัล

• ลอรีอัล ปารีส ยูวีดีเฟนเดอร์ ไบรท์ แอนด์ เคลียร์ สำหรับปกป้องริ้วรอยแห่งวัยจากแสงแดด ลดจุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ เพื่อผิวดูกระจ่างใส ด้วยไนอาซินาไมด์

• ลอรีอัล ปารีส ยูวีดีเฟนเดอร์ แมทท์ แอนด์ เฟรช สำหรับปกป้องริ้วรอยแห่งวัยจากแสงแดด ผิวดูแมทท์ คุมมัน ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ด้วยแอร์ลิเซี่ยม

• ลอรีอัล ปารีส ยูวีดีเฟนเดอร์ มอยส์ แอนด์ เฟรช สำหรับปกป้องริ้วรอยแห่งวัยจากแสงแดด เติมความชุ่มชื้น ให้ผิวดูอิ่มเด้ง ด้วยไฮยาลูรอนิค แอซิด

• ลอรีอัล ปารีส ยูวีดีเฟนเดอร์ คอร์เร็คท์ แอนด์ โพรเท็ค สำหรับปกป้องริ้วรอยแห่งวัยจากแสงแดด ปรับสีผิวดูสม่ำเสมอ ด้วยอนุพันธ์วิตามินซี เนื้อ บีบี ช่วยลดขั้นตอนการแต่งหน้า ด้วยอนุพันธ์วิตามินซี

เลือกกันแดดอย่างไรให้เหมาะกับผิว

เมื่อเข้าใจค่าที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดกันไปเรียบร้อยแล้ว ก็ขออธิบายถึงเนื้อครีมกันแดดทาหน้าที่เหมาะกับผิวว่า ผิวแบบคุณควรเลือกใช้เนื้อครีมแบบไหนจึงจะเหมาะสมมากที่สุด

กันแดด สำหรับผิวแห้ง

แนะนำ กันแดดเนื้อครีม เพราะเนื้อครีมจะเหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวแห้ง เนื่องจากเนื้อผลิตภัณฑ์จะมีการผสมสารให้ความชุ่มชื้นอื่น ๆ เพิ่มเติมเข้ามาด้วย หากเป็นแบบครีมสีขาวจะเหมาะกับการใช้งานในเวลาทั่วไป ไม่ได้แต่งหน้า แต่ถ้าใครต้องใช้เครื่องสำอาง แนะนำให้เลือกเนื้อครีมแบบสีรองพื้นจะตอบโจทย์ เพราะไม่ทำให้หน้าวอก

กันแดด สำหรับผิวมัน

ควรเลือกใช้ กันแดดเนื้อเจล เนื่องจากจุดเด่นของเนื้อสัมผัสประเภทเนื้อเจล คือไม่ทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะ อีกทั้งยังซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ไม่ไหลเยิ้มไปกับเครื่องสำอาง เพิ่มเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ถือว่าเหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวหน้ามันสุด ๆ ใช้แล้วไม่ต้องกลัวว่าหน้าจะมันเยิ้ม

กันแดด สำหรับผิวผสม

แนะนำ กันแดด เนื้อโลชั่น จะมีความคล้ายคลึงกับเนื้อครีม แต่ให้สัมผัสที่เบาบางกว่า ช่วยให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว ไม่รู้สึกเหนอะหนะ มีการกระจายตัวได้ชัดเจน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งานมากขึ้น เหมาะกับคนทุกสภาพผิว โดยเฉพาะคนที่มีผิวมัน หรือผิวผสม

กันแดด สำหรับผิวแพ้ง่าย

ทั้งนี้ เซรั่ม กันแดด ลอรีอัล ยูวี ดีเฟนเดอร์ เป็นเซรั่ม กันแดดที่เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ไม่ว่าสาว ๆ จะมีปัญหาผิวแบบไหน เซรั่มกันแดดของลอรีอัล ปารีส สามารถตอบโจทย์ได้อย่างครอบคลุม พร้อมผ่านการรับรองโดยแพทย์ผิวหนัง ผู้มีแนวโน้มมีผิวแพ้ง่าย สามารถใช้ได้ เพราะมีเนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่อุดตัน ใช้ได้ทุกวัน ทั้งยังปกป้องผิวจากมลภาวะ และ PM 2.5 อีกด้วย

ทากันแดดแบบไหนปกป้องผิวได้ยาวนานและมีประสิทธิภาพที่สุด

• ไม่ใช่แค่บริเวณใบหน้าเท่านั้นแต่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่ต้องสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงก็ควรทาด้วยไม่ว่าจะเป็น ลำคอ, ใบหู, ริมฝีปาก, หนังศีรษะ, มือ, เท้า
• ใช้ปริมาณให้เพียงพอ โดยบีบราว 2 ช้อนโต๊ะ แล้วทาให้ทั่วทุกจุด ปล่อยทิ้งเอาไว้ 30 นาที ก่อนออกไปเจอแสงแดด
• การทากันแดดที่ถูกต้อง ไม่ใช่ทาแค่ช่วงเช้าก่อนออกจากบ้านแล้วจบกัน แต่ควรทาซ้ำบ่อย ๆ อย่างน้อยทุก 2 ชม. ยิ่งใครต้องเจอกับแสงแดดแรง ๆ ความถี่ในการใช้ก็ต้องเพิ่มขึ้นตามไปด้วย
• เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสกินแคร์ จะช่วยเพิ่มเติมการบำรุงและสร้างเกราะป้องกันผิวได้ดีขึ้นกว่าเดิม

เมื่อรู้จักวิธีเลือกกันแดดแล้ว ไม่ว่าจะเป็น กันแดดหน้า หรือกันแดดทาตัว แต่ละชนิดนั้นมีความแตกต่างกันอย่างไร คุณสมบัติแบบไหนที่เหมาะกับผิวของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ต้องตรวจสอบส่วนผสมภายในผลิตภัณฑ์ให้ละเอียด รวมไปถึงวิธีการทาครีมกันแดดอย่างถูกต้องแล้ว ก็ต้องไม่ลืมที่จะนำเคล็ดลับนี้ไปใช้ เพื่อดูแลผิวของเราให้ สดใสอยู่เสมอ แม้แสงแดดเมืองไทยจะร้อนแรงขนาดไหน ก็เอาอยู่ทุกสถานการณ์