skin care essentials
ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผิว หลายคนคงทราบกันดีว่าการทาครีมกันแดด เป็นสิ่งที่ควรทำเป็นประจำทุกวัน แม้ในวันที่เมฆปกคลุม เพราะแสงแดดไม่เพียงเป็นปัญหาในฤดูร้อนเท่านั้น แต่ไม่ว่าจะฤดูไหน แสงแดดก็เป็นสิ่งที่เราทุกคนควรต้องระมัดระวังอยู่ตลอดเวลา นอกจากเราจะต้องดูให้ออกว่า ครีมตัวไหนมีค่า SPF และ PA เท่าไหร่แล้ว อีกเรื่องที่ต้องรู้ และสำคัญไม่แพ้กันก็คือ ประเภทของครีมกันแดดที่เราใช้ ซึ่งสามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ ก็คือ ครีมกันแดดแบบ Physical และ Chemical ซึ่งทั้งสองแบบนี้ก็มีลักษณะของเนื้อครีม และวิธีการในการป้องกันแสงแดดที่แตกต่างกันด้วย แล้วแบบไหนดีที่สุด ตามมาศึกษากันได้จากบทความนี้!
![ครีมกันแดดหน้า ที่ดีที่สุดจากลอรีอัล ปารีส](-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/physical-sunscreen-or-chemical-sunscreen/pasted_image_0_6.jpg?la=th-TH&hash=1315B1392A0460E5019EA34D96660F2BF2E48AAF)
![เซรั่มกันแดดช่วยเผยผิวกระจ่างใส](-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/physical-sunscreen-or-chemical-sunscreen/oap_uv_defender_image2.jpg?la=th-TH&hash=7C270CF757351309756DEDCE78D76A1D975DDEA8)
ยูวีดีเฟนเดอร์ ไบรท์ แอนด์ เคลียร์ เซรั่มกันแดดที่ดีที่สุด สูตรไบรท์ แอนด์ เคลียร์ สามารถปกป้องผิว และช่วยเผยผิวกระจ่างใส ดูดีแบบมีออร่า ช่วยปกป้องริ้วรอยแห้งวัยจากแสงแดด เพื่อผิวดูกระจ่างใส ด้วยไนอาซินาไมด์![เซรั่มกันแดด ที่ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ](-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/physical-sunscreen-or-chemical-sunscreen/uv-defender-moist-1170x658.png?la=th-TH&hash=6AC7E1706760FC38CCC71FE80D662FCD73A82747)
ยูวีดีเฟนเดอร์ มอยส์ แอนด์ เฟรช เซรั่มกันแดดที่ดีที่สุด สูตรมอยส์ แอนด์ เฟรช งานปกป้องที่ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ล้ำหน้าไปอีกขั้นกับแอดวานซ์ แอนตี้-ยูวี![เซรั่มกันแดด สำหรับคนหน้ามัน](-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/physical-sunscreen-or-chemical-sunscreen/oap_uv_defender_image1_1_1.jpg?la=th-TH&hash=5B93609AE9A747A1D30FB81E2E545053E80E50D2)
ยูวีดีเฟนเดอร์ แมทท์ แอนด์ เฟรช เซรั่มกันแดดที่ดีที่สุด สูตรแมทท์ แอนด์ เฟรช งานปกป้องเนื้อแมทท์ ที่สยบทุกปัญหาของคนหน้ามัน ช่วยปกป้องริ้วรอยแห้งวัยจากแสงแดด ผิวดูแมทท์ คุมมัน ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ด้วยแอร์ลิเซี่ยม![เซรั่มกันแดด เพื่อสีผิวดูสม่ำเสมอจากวิตามินซี](-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/physical-sunscreen-or-chemical-sunscreen/oap_uv_defender_image2_1corrector.jpg?la=th-TH&hash=AF53D7B4FFB9FB5BC4059760E82438BF7437E11C)
ยูวีดีเฟนเดอร์ คอร์เร็คท์ แอนด์ โพรเท็ค เซรั่มกันแดดที่ดีที่สุด สูตรคอร์เร็คท์ แอนด์ โพรเท็คท์ งานปกป้องที่ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ช่วยปกป้องริ้วรอยแห้งวัยจากแสงแดด เพื่อสีผิวดูสม่ำเสมอ ด้วยอนุพันธ์จากวิตามินซี
รู้จัก ครีมกันแดดแบบ physical และ chemical
จากการอ้างอิงข้อมูลของโรงเรียนแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย (Penn Medicine) ได้กล่าวว่า ครีมกันแดดทุกชนิด จะทำหน้าที่บนผิวหนังโดยการกักเก็บหรือสะท้อนรังสีจากดวงอาทิตย์ อย่างไรก็ตาม ครีมกันแดดทั้งแบบ chemical และแบบ physical (หรืออีกชื่อหนึ่งว่า mineral sunscreen) ทำงานอย่างแตกต่างกันในการปกป้องผิวจากแสงแดด หลายคนคงสงสัยว่าแล้วแบบไหนที่ดีกว่ากัน เราได้รวบรวมข้อมูลอ้างอิงจาก Penn Medicine มาให้แล้ว พร้อมแล้วไปทำความรู้จักกับครีมกันแดดทั้ง 2 ชนิดนี้กันCHEMICAL SUNSCREEN คืออะไร ?
ครีมกันแดดชนิดนี้จะปกป้องรังสีผิวจากแสงแดดด้วยการดูดซับรังสี UV แล้วคายออกมาในรูปแบบของความร้อน ไม่ใช่การสะท้อนแสงกลับออกไป เมื่อทาแล้วไม่สามารถกันแดดได้ทันที ต้องใช้เวลารออย่างน้อย 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก ถึงจะมีประสิทธิภาพกันแดดได้ ส่วนสารที่อยู่ในครีมกันแดดประเภทนี้จะมีมากกว่าครีมกันแดดประเภท Physical เพราะว่าสารบางตัวไม่สามารถป้องกันได้ทั้งแสง UVB และ UVA เลยต้องประกอบไปด้วยสารหลายตัว เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพที่ดีในการป้องกันแสงแดด แต่ข้อดีของครีมกันแดดชนิดนี้คือ ทาได้ง่ายกว่าครีมกันแดดแบบ PHYSICAL และปราศจากการทิ้งคราบขาวเอาไว้PHYSICAL SUNSCREEN คืออะไร ?
ครีมกันแดดแบบ physical หรือที่รู้จักกันอีกชื่อหนึ่งว่า mineral sunscreen ทำหน้าที่คล้ายกับเกราะบนผิว ซึ่งครีมกันแดดชนิดนี้มีส่วนผสมหลักเป็นแร่ธาตุ อย่าง ไททาเนียม ไดออกไซด์ (titanium dioxide) และซิงค์ ออกไซด์ (zinc oxide) ซึ่งช่วยป้องกันรังสี UV จากแสงแดดด้วยวิธีการสะท้อนกลับ โดยทั่วไปครีมกันแดดชนิดนี้จะมีเนื้อครีมหนากว่าครีมกันแดดแบบ chemical และทายากกว่าเล็กน้อย บางครั้งอาจจะทิ้งคราบขาวเอาไว้ แต่ครีมกันแดดชนิดนี้เป็นตัวเลือกที่ดี สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ตามข้อมูลจาก AADครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
จากการอ้างอิงของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (Food and Drug Administration (FDA)) แนะนำอยู่เสมอว่า ควรใช้ครีมกันแดดแบบ broad-spectrum ที่สามารถปกป้องผิวได้ทั้งจากรังสี UVA และ UVB ด้วยค่า SPF 15 หรือสูงกว่านั้น หากคุณกำลังสงสัยว่าระหว่างการใช้ครีมกันแดดแบบ chemical กับ physical แบบไหนที่จะเหมาะสมกับตนเองมากกว่ากัน คำตอบนี้ขึ้นอยู่กับตัวของคุณเอง ว่าคุณจะมีการวางแผนในการออกแดดมากแค่ไหน ซึ่งในความเป็นจริงในครีมกันแดดแบบ broad-spectrum จำนวนมาก ได้รวมส่วนผสมของทั้งครีมกันแดดแบบ chemical และ physical ที่แตกต่างกันเอาไว้หลายตัวการหลีกเลี่ยงส่วนผสมในครีมกันแดดบางชนิด
ในครีมกันแดดแบบ chemical มักพบส่วนผสมของ OXYBENZONE และ OCTINOXATE ซึ่งการใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสม 2 ตัวนี้ ได้ถูกสั่งแบนโดยรัฐฮาวาย เพราะทำให้เกิดผลกระทบที่ทำลายสภาพแวดล้อมทางทะเล สารเคมีเหล่านี้ถูกพบว่าทำให้เกิดการฟอกสีของปะการังมากขึ้น เป็นสาเหตุของการทำลายปะการังและสัตว์ทะเลอื่น ๆ หากคุณกำลังหาครีมกันแดดที่ปราศจากออกซีเบนโซนและออกทิโนเซท แนะนำให้เลือกครีมกันแดดแบบ physical แต่ถ้าหากคุณชอบครีมกันแดดแบบ chemical มากกว่า แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดสูตรอื่น ๆ ที่ปราศจากส่วนผสมทั้ง 2 ชนิดนี้ เช่น การเลือกใช้สูตรที่มีเอโวเบนโซน ออกทิซาเลท ออกโทไครลีน หรือโฮโมซาเลทเป็นสารออกฤทธิ์แทนได้วิธีการปกป้องผิวตนเองจากแสงแดด
นอกเหนือจากการทาครีมกันแดด โดยการทาซ้ำบ่อย ๆ แล้ว หากคุณวางแผนที่จะใช้เวลากลางแจ้งอย่างยาวนานออกไปอีก FDA ได้แนะนำว่า ควรปฏิบัติตามวิธีการอื่น ๆ ให้ปลอดภัยจากแสงแดดด้วย เช่น- การจำกัดเวลาออกแดด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงระหว่าง 10.00–14.00 น. เพราะช่วงเวลาดังกล่าว แสงแดดจะแรงมากที่สุด
- สวมใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดผิวบริเวณที่เปิดเผยออกมา
- สวมแว่นกันแดดและหมวกปีกกว้าง
- ทาครีมกันแดดซ้ำ ๆ อย่างน้อยทุก 2 ชม. หรือบ่อยกว่านั้น
แนะนำผลิตภัณฑ์กันแดด จาก ลอรีอัล ปารีส
ปกป้องผิวได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ปกป้องผิวด้วยกันแดด ลอรีอัล ยูวี เพอร์เฟ็คท์ครีมกันแดดหน้า ที่ดีที่สุดจากลอรีอัล ปารีส กันแดดเพื่อผิวสวย หน้าไม่มัน มีหลายสูตรกันแดดให้เลือก![ครีมกันแดดหน้า ที่ดีที่สุดจากลอรีอัล ปารีส](-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/physical-sunscreen-or-chemical-sunscreen/pasted_image_0_6.jpg?la=th-TH&hash=1315B1392A0460E5019EA34D96660F2BF2E48AAF)
กันแดดสูตร ยูวีดีเฟนเดอร์ ไบรท์ แอนด์ เคลียร์
![เซรั่มกันแดดช่วยเผยผิวกระจ่างใส](-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/physical-sunscreen-or-chemical-sunscreen/oap_uv_defender_image2.jpg?la=th-TH&hash=7C270CF757351309756DEDCE78D76A1D975DDEA8)
ยูวีดีเฟนเดอร์ ไบรท์ แอนด์ เคลียร์ เซรั่มกันแดดที่ดีที่สุด สูตรไบรท์ แอนด์ เคลียร์ สามารถปกป้องผิว และช่วยเผยผิวกระจ่างใส ดูดีแบบมีออร่า ช่วยปกป้องริ้วรอยแห้งวัยจากแสงแดด เพื่อผิวดูกระจ่างใส ด้วยไนอาซินาไมด์
กันแดดสูตร ยูวีดีเฟนเดอร์ มอยส์ แอนด์ เฟรช
![เซรั่มกันแดด ที่ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ](-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/physical-sunscreen-or-chemical-sunscreen/uv-defender-moist-1170x658.png?la=th-TH&hash=6AC7E1706760FC38CCC71FE80D662FCD73A82747)
ยูวีดีเฟนเดอร์ มอยส์ แอนด์ เฟรช เซรั่มกันแดดที่ดีที่สุด สูตรมอยส์ แอนด์ เฟรช งานปกป้องที่ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ล้ำหน้าไปอีกขั้นกับแอดวานซ์ แอนตี้-ยูวี
กันแดดสูตร ยูวีดีเฟนเดอร์ แมทท์ แอนด์ เฟรช
![เซรั่มกันแดด สำหรับคนหน้ามัน](-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/physical-sunscreen-or-chemical-sunscreen/oap_uv_defender_image1_1_1.jpg?la=th-TH&hash=5B93609AE9A747A1D30FB81E2E545053E80E50D2)
ยูวีดีเฟนเดอร์ แมทท์ แอนด์ เฟรช เซรั่มกันแดดที่ดีที่สุด สูตรแมทท์ แอนด์ เฟรช งานปกป้องเนื้อแมทท์ ที่สยบทุกปัญหาของคนหน้ามัน ช่วยปกป้องริ้วรอยแห้งวัยจากแสงแดด ผิวดูแมทท์ คุมมัน ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ด้วยแอร์ลิเซี่ยม
กันแดดสูตร ยูวีดีเฟนเดอร์ คอร์เร็คท์ แอนด์ โพรเท็ค
![เซรั่มกันแดด เพื่อสีผิวดูสม่ำเสมอจากวิตามินซี](-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/physical-sunscreen-or-chemical-sunscreen/oap_uv_defender_image2_1corrector.jpg?la=th-TH&hash=AF53D7B4FFB9FB5BC4059760E82438BF7437E11C)
ยูวีดีเฟนเดอร์ คอร์เร็คท์ แอนด์ โพรเท็ค เซรั่มกันแดดที่ดีที่สุด สูตรคอร์เร็คท์ แอนด์ โพรเท็คท์ งานปกป้องที่ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ช่วยปกป้องริ้วรอยแห้งวัยจากแสงแดด เพื่อสีผิวดูสม่ำเสมอ ด้วยอนุพันธ์จากวิตามินซี
1