skin care essentials

8 วิธีลดริ้วรอยเพื่อการมีผิวดีที่สุดของสาว ๆ ในปี 2021 และตลอดไป

ปีใหม่ คนใหม่ ทุกคนมักคิดกันแบบนี้หรือเปล่า? แน่นอนว่ามันคงไม่มีอะไรดีไปกว่าการก้าวผ่านพ้นปีเก่าอันแสนโหดร้ายแล้วเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ ให้กับตนเอง แม้สถานการณ์โควิด-19 จะเข้ามาสร้างความยุ่งยากให้กับชีวิต โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ไม่สามารถไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อดูแลผิวของตนเองได้ แต่ไม่ต้องห่วงเพราะเรามีคำแนะนำดี ๆ 8 วิธีลดริ้วรอยเพื่อการมีผิวสุขภาพดี

เติม Acid ให้กับผิว

ประโยชน์ของ Acid มีอยู่เยอะมาก ที่จะช่วยสร้างความสวยให้กับผิว รวมถึง ไกลโคลิค แอซิด, อะเซเลอิค แอซิด, โกจิค แอซิด และ ไฮยาลูรอนิค แอซิด ด้วยคุณสมบัติในการช่วยต่อต้านริ้วรอย การเติม Acid ในปริมาณที่เหมาะสมให้กับผิวเป็นประจำจึงมีความจำเป็น โดยเฉพาะในขั้นตอนการบำรุงผิว และถ้ามีปัญหาผิวไม่เรียบเนียน เป็นสิว หรือต้องการลดเลือนริ้วรอย แนะนำ ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ โปร-เรตินอล เซรั่ม ที่มีส่วนผสมของ ไฮยาลูรอนิค แอซิด เป็นส่วนประกอบ

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.co.th/anti-aging-skin-care-resolutions" }
ลอรีอัล ปารีส โปร-เรตินอล เซรั่ม

รับวิตามินเข้าสู่ร่างกาย

หากย้อนวัยไปตอนเด็กทุกคนมักถูกสอนให้ทานอาหารที่มีวิตามิน เพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ผิวเองก็เช่นกัน เมื่ออายุมากขึ้น วิตามินดีไม่ได้มีประโยชน์แค่การสร้างเมตาบอลิซึมของแคลเซียม และช่วยเรื่องการทำงานของภูมิคุ้มกันเพื่อให้ผิวดูมีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกเท่านั้น แต่การได้รับวิตามินดีเพียงเล็กน้อยผ่านแสงแดดยามเช้า จะช่วยเพิ่มความกระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอ ให้กับชั้นผิวภายนอก (แต่การได้รับวิตามินดีที่เหมาะสมที่สุดควรมาจากอาหาร) รวมถึงการเพิ่มวิตามินซีในร่างกายด้วย เพราะจะช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ หยุดปัญหาผิวแก่ก่อนวัย เพื่อช่วยลดริ้วรอยและความหมองคล้ำ

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงสีฟ้าบริเวณใบหน้า

หนึ่งในวิถียุค New Normal คือ การทำงานแบบ Work From Home ใบหน้าต้องเจอกับแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์, โทรศัพท์มือถือ, จอทีวี จากข้อมูลของ National Center for Biotechnology Information (NCBI) แสงสีฟ้าส่งผลเสียต่อผิว รวมทั้งเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยกับผิวชั้นนอก แนะนำให้เลือกทาครีมกันแดด ที่มีสารบำรุงผิว เพื่อเป็นเกราะป้องกันแสงสีฟ้าวายรายเหล่านี้ไม่ให้สัมผัสใบหน้า

มาส์กช่วยลดริ้วรอย

เมื่อมีอายุมากขึ้น ผิวของทุกคนต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลง ยิ่งใครมีปัญหาเรื่องสิวมักก่อให้เกิดรอยแผลเป็นและจุดด่างดำจากสิวได้ง่าย เพื่อหยุดปัญหาดังกล่าว “มาส์ก” ถือเป็นตัวช่วยชั้นยอดในการลดสาเหตุของการเกิดสิว อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวที่แห้ง หรือขาดน้ำซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดริ้วรอย แนะนำ ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ ไฮยาลูรอนิค แอซิด พลัมพิ่ง เฟรช มิกซ์ เซรั่ม มาส์ก ทิชชูมาส์กในรูปแบบของมาส์กเจลลี่ใส เพิ่มความชุ่มชื้้นให้ผิวดูอิ่มเด้ง

ขับเหงื่อเพื่อผิวสวย

ทั้งการออกกำลังกายเบา ๆ ระหว่างการประชุมผ่านแอปพลิเคชัน หรือการใช้ห้องซาวน่าในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อช่วยขับเหงื่อ ซึ่งเป็นกระบวนการของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิภายใน จากการศึกษาพบว่ากิจกรรมที่ทำให้มีเหงื่อออก เช่น การเข้าห้องซาวน่า การออกกำลังกาย จะทำให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ซึ่งไม่ใช่แค่การสร้างความสุขเท่านั้น แต่ยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดให้กับผิวได้ดีอีกด้วย

ปกป้องลำคอ

คอและหน้าอกเป็นส่วนที่มักถูกหลงลืม ดังนั้นการดูแลผิวหน้าต้องไม่ลืมใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ กับบริเวณใบหน้า ลำคอ และหน้าอกด้วย เพื่อเพิ่มความเปล่งประกาย และสัมผัสอันเนียนนุ่มในยามเช้า

เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวก่อนนอน

เพราะช่วงเวลากลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ผิวก็เช่นกัน ดังนั้นเราจึงต้องบำรุง และเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าทุกคืนก่อนนอน แนะนำ ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ ครีม ไนท์

ดูแลผิวตามอายุ

ไม่ว่าผิวของทุกคนจะเป็นแบบใด ผิวมีอายุ หรือผิวอ่อนเยาว์ก็ควรได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี และเหมาะกับความต้องการของผิวในแต่ละแบบ การดูแลผิวที่ดี ไม่ใช่แค่ทำให้ผิวแลดูสวยเท่านั้น แต่ยังต้องทำให้เกิดความมั่นใจ กล้าพบปะผู้คนได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์แบบไหนก็ตาม 8 วิธีง่าย ๆ ในการช่วยลดริ้วรอยที่แนะนำมานี้ จะช่วยสร้างผิวพรรณของสาว ๆ ให้ดูดีอย่างที่คาดหวัง ทุกคนสามารถเริ่มต้นทำได้ทันทีตั้งแต่ตอนนี้ เพื่อให้ผิวสุขภาพดีดังใจปรารถนา จะผ่านไปกี่ปีแต่เมื่อดูแลตนเองดี ผิวก็ยังคงความสวย กระจ่างใส ดูอ่อนกว่าวัยได้เสมอไม่เปลี่ยนแปลง

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.co.th/anti-aging-skin-care-resolutions" }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/must-know-about-sunscreen", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"must-know-about-sunscreen", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how--to-choose-sunscreen/2000x900-(1).jpg?rev=fceeff2864db4dbeba7d11b918555e75", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2567-05-30T08:07:17+00:00", "dateModified": "2567-06-21T02:17:21+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }, "description":"สำหรับครีมกันแดด ถือว่าเป็นหัวใจหลักในการปกป้องผิว เพราะนอกจากจะช่วยในเรื่องฝ้า กระ จุดด่างดำแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังด้วย ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดแต่ละครั้งจึงมีประเด็นอื่น ๆ ที่ต้องประกอบการตัดสินใจเลือกซื้อ และในวันนี้เราจะพาไปข้อควรรู้ก่อนใช้ครีมกันแดดว่ามีอะไรบ้าง พร้อมบอกวิธีทากันแดดที่ถูกต้อง จาก L&rsquo;Oreal เพื่อให้การซื้อครีมกันแดดของคุณเกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุด" } }, { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/what-is-hyaluron", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"what-is-hyaluron", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/ha1-ha2/ha_02-banner.jpg?rev=3c45f2883247469697c2917f682b7c06", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2566-09-04T07:41:53+00:00", "dateModified": "2567-04-10T06:08:30+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }, "description":"" } }, { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/10-ways-to-prevent-and-treat-dark-spots", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"10-ways-to-prevent-and-treat-dark-spots", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/10-ways-to-prevent-and-treat-dark-spots/microsoftteams-image.jpg?rev=b557a3be07894985b9084a41a3e5d2dc", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2567-06-20T02:21:13+00:00", "dateModified": "2567-06-20T02:21:32+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }, "description":"" } }, { "@type":"ListItem", "position": 4, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/what-is-eye-cream", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"what-is-eye-cream", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/what-is-eye-cream/landing-page.jpg?rev=3beef78923f24cf7ab675482a0ec79c4", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2566-10-10T12:09:29+00:00", "dateModified": "2567-04-10T06:25:56+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }, "description":"อายครีม เป็นสกินแคร์บำรุงผิวรอบดวงตาที่ถือเป็น Must Have Item ของสาว ๆ หลายคน โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาใต้ตาคล้ำ หย่อนคล้อย ไม่ชุ่มชื้น ตลอดจนผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เพราะอายครีมจะช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวรอบดวงตา เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดอาการบวม และลดความหมองคล้ำของผิวบริเวณใต้ตา ตอบโจทย์ปัญหาของชาวแพนด้าได้เป็นอย่างดี<br/> <br/> สกินแคร์บำรุงผิวรอบดวงตาจึงเป็นตัวช่วยสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากผิวรอบดวงตามีความบอบบางมากกว่าผิวบริเวณอื่น ๆ จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับการดูแลผิวบริเวณนี้โดยเฉพาะ ทั้งนี้การเลือกใช้อายครีมต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวและใช้อย่างถูกวิธี เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพในการบำรุงมากที่สุด" } }, { "@type":"ListItem", "position": 5, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/what-is-toner", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"what-is-toner", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/what-is-toner/2000x900.jpg?rev=7be802648fa8432cac918f5bab58bd43", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2566-02-09T02:39:37+00:00", "dateModified": "2567-04-10T06:07:31+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }, "description":"การทำความสะอาดหน้าด้วยการล้างหน้าเพียงอย่างเดียวอาจไม่พอ เพราะใบหน้าของเราที่เจอทั้งฝุ่น ควัน และมลภาวะต่าง ๆ มามากมายระหว่างวัน อาจมีสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนใบหน้า ดังนั้นโทนเนอร์จึงเป็นเหมือนตัวช่วยทำความสะอาด ขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนใบหน้าออกไปให้หมดจด<br/> <br/> โทนเนอร์ จัดเป็นผลิตภัณฑ์ในกลุ่มสกินแคร์ ที่ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าอีกครั้งหลังจากล้างหน้าเสร็จเรียบร้อยแล้ว ซึ่งบางคนอาจใช้เป็นประจำ หรือมีอยู่ในรูทีนอยู่แล้ว หรือบางคนก็อาจยังสงสัยในความจำเป็นของสกินแคร์ตัวนี้ว่ามีคุณสมบัติหรือประโยชน์อย่างไรกับผิวของเรา หาคำตอบได้จากบทความนี้เลย" } } ] } } { "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/---beauty-magazine", "name": "รู้หลากเรื่องราวในโลกแห่งความงาม - Beauty Magazine" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/-beauty-magazine-by-loreal-paris/skin-care", "name": "Skin Care For Every Age" } } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/-beauty-magazine-by-loreal-paris/skin-care/skin-care-essentials", "name": "Skin Care Essentials" } } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/anti-aging-skin-care-resolutions", "name": "anti-aging-skin-care-resolutions" } } ] }