skin care essentials

เผยผิวกระจ่างใส ด้วยประโยชน์จากการผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำ

โดยปกติแล้วการผลัดเซลล์ผิวหรือการหลุดลอกของผิวหนังชั้นนอกจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่เราสามารถขัดขี้ไคลที่เป็นส่วนเกินทั่วทั้งร่างกายและใบหน้าออกได้ เหมือนเป็นการขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วช่วยให้ร่างกายเผยเซลล์ผิวใหม่ที่ดูสวยกระจ่างใสออกมาแทน พามารู้จักประโยชน์การผลัดเซลล์ผิวและตัวช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวด้วยวิธีการต่าง ๆ รวมถึงการใช้เซรั่มหน้าใส
ผิวกระจ่างใส

การผลัดเซลล์ผิวด้วยวิธีการธรรมชาติ

ระยะเวลาการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติปกติแล้วจะอยู่ที่ 16-21 วัน เป็นการผลัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอกสุดหรือที่เรียกว่าหนังกำพร้า ซึ่งเซลล์ผิวที่หลุดลอกออกมาเรียกว่า “สเตรดัม คลอเนียม” หรือที่รู้จักกันทั่วไปอย่าง “ขี้ไคล” นั่นเอง

เมื่อถึงกระบวนการผลัดเซลล์ผิว เซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่ตายแล้วจะหรือขี้ไคลจะหลุดออกมา แต่ทั้งนี้หากอายุมาขึ้น หรือเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีนัก เช่น เจอฝุ่นควัน มลพิษ เป็นประจำ ก็จะทำให้การผลัดเซลล์ผิวช้าลง ทำให้เกิดปัญหาผิวได้

การผลัดเซลล์ผิวมีประโยชน์อย่างไร ?

ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มกระจ่างใส

เซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วจะมีความแห้งตึง และทำให้ผิวหมองคล้ำได้ง่าย แต่หากมีการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ก็จะเผยเซลล์ผิวใหม่ที่ความนุ่ม ชุ่มชื้น กระจ่างใส

ลดการเกิดสิว

การผลัดเซลล์ผิวจะช่วยลดการอุดตันของสิ่งสกปรกตามรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว เมื่อมีการผลัดเซลล์ผิวจะช่วยลดต้นตอของการเกิดสิวได้

ลดความมันบนใบหน้า

เมื่อเซลล์ผิวที่ตาายแล้วกับสิ่งสปรกรวมกันอุดตันตามรูขุมขน นอกจากทำให้เกิดสิวแล้ว ยังทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ก่อให้เกิดความมันบนใบหน้า แต่หากมีการผลัดเซลล์ผิวก็จะช่วยลดการอุดตันทำให้รูขุมขนไม่กว้าง และช่วยลดความมันบนใบหน้า

วิธีเร่งการผลัดเซลล์ผิว

สามารถเร่งการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วออกได้ 2 วิธี ได้แก่

Physical peeling

Physical peeling คือ การขัดถู การใช้หินขัดขี้ไคล การใช้ใยบวบ หรือการกรอผิวในคลินิกเสริมความงาม แต่วิธีนี้อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองได้

Chemical peeling

Chemical peeling คือ การใช้สารเคมี เช่น AHA หรือ Glycolic acid, BHA, PHA หรือสารสกัดจากธรรมชาติมาเป็นตัวเร่งในการผลัดเซลล์ผิว วิธีนี้เป็นวิธีที่ทำได้ง่าย และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง จึงเป็นที่นิยม โดยการผลัดเซลล์ผิวที่แนะนำมีดังนี้
  • กากกาแฟ นำกากกาแฟเปล่า ๆ หรือจะผสมนมสด มาขัดให้ทั่วผิว ก็จะขจัดขี้ไคลออกได้โดยง่าย
  • มะขามเปียก นำมะขามเปียกขัดผิวให้ทั่ว แล้วทิ้งไว้ 3-5 นาที จากนั้นใช้ใยบวบขัดเบา ๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
  • เบบี้ออยล์ผสมเกลือ นำเบบี้ออยล์ 4 ช้อนโต๊ะ กับเกลือป่น 2 ช้อนชา ผสมให้เข้ากันแล้วขัดตัว จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด
  • น้ำมันมะกอกผสมเกลือ ส่วนผสมเท่ากับการใช้เบบี้ออยล์ผสมเกลือ แล้วขัดนวดให้ทั่วตัว ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
  • เซรั่ม เลือกใช้เซรั่ม หรือเซรั่มหน้าใสที่มีส่วนผสมของ AHA,BHA หรือ PHA ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ โดยเลือกใช้ตามที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
สำหรับใครที่อยากมีผิวสวยใส ไม่แห้ง และหมองคล้ำได้ง่าย ต้องหมั่นใส่ใจในการผลัดเซลล์ผิว อย่างน้อย 1 ครั้งต่อ 2 สัปดาห์ เพื่อให้มีผิวสุขภาพดี เผยผิวกระจ่างใสมั่นใจได้ทุกวัน ขอขอบคุณบทความดี ๆ จาก lifestyle issue สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.co.th/skin-peeling-benefit" }

Enim ad minim veniam.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.co.th/skin-peeling-benefit" }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/must-know-about-sunscreen", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"must-know-about-sunscreen", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how--to-choose-sunscreen/4-copy-(1).png", "height":450, "width":1266 }, "datePublished": "2568-02-24T03:54:03+00:00", "dateModified": "2568-05-15T16:23:24+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"สำหรับครีมกันแดด ถือว่าเป็นหัวใจหลักในการปกป้องผิว เพราะนอกจากจะช่วยในเรื่องฝ้า กระ จุดด่างดำแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังด้วย ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดแต่ละครั้งจึงมีประเด็นอื่น ๆ ที่ต้องประกอบการตัดสินใจเลือกซื้อ และในวันนี้เราจะพาไปข้อควรรู้ก่อนใช้ครีมกันแดดว่ามีอะไรบ้าง พร้อมบอกวิธีทากันแดดที่ถูกต้อง จาก L’Oreal เพื่อให้การซื้อครีมกันแดดของคุณเกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุด" } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/what-is-hyaluron", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"what-is-hyaluron", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/ha1-ha2/ha_02-banner.jpg", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2566-09-04T07:41:53+00:00", "dateModified": "2567-04-10T06:08:30+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"$name" } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/10-ways-to-prevent-and-treat-dark-spots", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"10-ways-to-prevent-and-treat-dark-spots", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/10-ways-to-prevent-and-treat-dark-spots/new/2.png", "height":450, "width":1266 }, "datePublished": "2568-03-03T02:38:21+00:00", "dateModified": "2568-03-05T03:37:52+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"$name" } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/what-is-eye-cream", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"what-is-eye-cream", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/what-is-eye-cream/landing-page.jpg", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2567-11-26T07:02:50+00:00", "dateModified": "2567-11-26T07:07:28+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"อายครีม เป็นสกินแคร์บำรุงผิวรอบดวงตาที่ไม่ควรมองข้าม เพราะถือเป็น Must Have Item ของสาว ๆ หลายคน โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาใต้ตาคล้ำ หย่อนคล้อย ไม่ชุ่มชื้น ตลอดจนผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เพราะจะช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวรอบดวงตา เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดอาการบวม และลดความหมองคล้ำของผิวบริเวณใต้ตา ตอบโจทย์ปัญหาของชาวแพนด้าได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้การเลือกใช้อายครีมต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวและใช้อย่างถูกวิธี เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพในการบำรุงมากที่สุด" } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/what-is-toner", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"what-is-toner", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/what-is-toner/2000x900.jpg", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2566-02-09T02:39:37+00:00", "dateModified": "2567-04-10T06:07:31+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"การทำความสะอาดหน้าด้วยการล้างหน้าเพียงอย่างเดียวอาจไม่พอ เพราะใบหน้าของเราที่เจอทั้งฝุ่น ควัน และมลภาวะต่าง ๆ มามากมายระหว่างวัน อาจมีสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนใบหน้า ดังนั้นโทนเนอร์จึงเป็นเหมือนตัวช่วยทำความสะอาด ขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนใบหน้าออกไปให้หมดจด โทนเนอร์ จัดเป็นผลิตภัณฑ์ในกลุ่มสกินแคร์ ที่ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าอีกครั้งหลังจากล้างหน้าเสร็จเรียบร้อยแล้ว ซึ่งบางคนอาจใช้เป็นประจำ หรือมีอยู่ในรูทีนอยู่แล้ว หรือบางคนก็อาจยังสงสัยในความจำเป็นของสกินแคร์ตัวนี้ว่ามีคุณสมบัติหรือประโยชน์อย่างไรกับผิวของเรา หาคำตอบได้จากบทความนี้เลย" } ] } } { "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/---beauty-magazine", "name": "บทความ - Beauty Magazine" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/---beauty-magazine/skin-care", "name": "Skin Care For Every Age" } } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/---beauty-magazine/skin-care/skin-care-essentials", "name": "Skin Care Essentials" } } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/skin-peeling-benefit", "name": "skin-peeling-benefit" } } ] }