“ริ้วรอย” คือสิ่งที่ส่งสัญญาณว่าผิวเริ่มมีอายุมากขึ้น การลดริ้วรอยที่ดีจึงต้องรู้ตั้งแต่สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดริ้วรอย และวิธีการลดริ้วรอยบนใบหน้าอย่างถูกต้อง เพื่อให้ผิวหน้ากลับมาไร้ริ้วรอยอีกครั้ง แม้ว่าอายุจะก้าวสู่เลข 3 หรือ เลข 4 ก็จะไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอีกต่อไป หากคุณดูแลตัวเองให้ดี และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ อย่างเหมาะสมกับผิวหน้าของคุณ
สาเหตุของการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า
ปัญหาริ้วรอยสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ จากทั้งปัจจัยภายนอกและภายในของร่างกาย ที่มักทำให้ผู้หญิงทุกคนกังวลใจ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่จะทำให้เกิดริ้วรอย ดังนี้
- การพบเจอแสงแดดเป็นประจำ แสงแดด เป็นปัจจัยภายนอก ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ นำมาซึ่งความหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ รอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า และอาจเกิดมะเร็งผิวหนังได้ หากต้องเจอแสงแดดเป็นประจำ ควรมองหาวิธีป้องกันตนเอง เช่น การทาครีมกันแดด, ใส่เสื้อผ้าปิดให้มิดชิด, สวมหมวก และกางร่ม เป็นประจำก่อนออกแดดเสมอ
- ภาวะความเครียด ความเครียด เป็นปัจจัยภายในที่ส่งผลกระทบทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย เนื่องจาก เมื่อรู้สึกเครียดฮอร์โมนคอร์ติซอลจะไปเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดให้สูงขึ้น ซึ่งจะส่งผลถึงคอลลาเจนภายใต้ผิวหนังทำให้โดนทำลาย ความยืดหยุ่นของผิวที่เคยมีก็หายไป ดังนั้นจึงควรมองหากิจกรรมที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายความเครียด
อ่านเพิ่มเติม : เลือกกันแดดอย่างไรให้เหมาะกับผิว
วิธีลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้า
เมื่อรู้ถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาริ้วรอยขึ้นบนใบหน้าแล้ว นอกจากการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังกล่าว ยังสามารถหาตัวช่วยในการจัดการริ้วรอยบนใบหน้าให้กลับผิวกลับมาอ่อนเยาว์ได้อีกครั้ง
เลือกใช้ครีมลดริ้วรอยหรือเซรั่มลดริ้วรอย
วิธีแรกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดนั่นคือการใช้ครีมบำรุงผิวเช่น ครีมหน้าเด้งหรือเซรั่ม เพื่อลดเลือนริ้วรอยต่าง ๆ ควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของตนเอง เช่น หากมีผิวมันควรเลือกสูตรปราศจากน้ำมัน จะได้ไม่รู้สึกเหนียวเหนอะ หรือใครมีปัญหาผิวหน้าแห้ง ก็ต้องเลือกสูตรที่เติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า เช่น การมีส่วนผสมของไฮยาลูรอนิค แอซิด หรือเรตินอล เป็นต้น ควรทาครีมอย่างสม่ำเสมอทั้งตอนเช้า-ก่อนนอน เพื่อให้สารบำรุงต่าง ๆ เข้าไปดูแลผิวหน้าได้อย่างเต็มที่
![เซรั่มลดเลือนริ้วรอยเส้นต่อเส้น](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/01.jpg?w=260&rev=8398bf1bee744397a9c9c8706dc759ca&hash=E79E54C0BBD20D645236466416356C848415465E 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/01.jpg?w=320&rev=8398bf1bee744397a9c9c8706dc759ca&hash=453C83F10E3F7C0C70CD7F595FD72EFFCD5FEA72 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/01.jpg?w=660&rev=8398bf1bee744397a9c9c8706dc759ca&hash=C828F84D9E696FFF43094C834E5DD0969425B82F 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/01.jpg?w=700&rev=8398bf1bee744397a9c9c8706dc759ca&hash=24424E6CDDEF0BA8B0F7E073A2C5B547C6C61AFB 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/01.jpg?w=810&rev=8398bf1bee744397a9c9c8706dc759ca&hash=0CBD6143CEA8F7D8A6A76999493A713BF107551D 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/01.jpg?w=910&rev=8398bf1bee744397a9c9c8706dc759ca&hash=7333F8C77488CAB14BC0F4DFF171F3C7612C67C9 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/01.jpg?w=1170&rev=8398bf1bee744397a9c9c8706dc759ca&hash=42C108D2E56878F7EE7120B2EFE4C10A0BD26C6C 1170w)
ขอขอบคุณรูปภาพจากคุณ PADCHA_PRAEWNISTA
นวัตกรรมใหม่จากลอรีอัล ปารีส ที่ช่วยลดริ้วรอยอย่างเห็นได้ชัดและวัดได้แบบได้เส้นต่อเส้น ที่บริเวณ 8 จุดสำคัญบนใบหน้า ผ่านการคิดค้นโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ด้วยการผสานพลังของ โปร-เรตินอล รวมกับ แอนไท ริงเคิล เอสเซนส์พร้อมตรงเข้าลดเลือนริ้วรอย ช่วยให้ผิวดูกระชับ เรียบเนียน และดูอ่อนเยาว์
การฉีดฟิลเลอร์
เป็นอีกหนึ่งวิธียอดฮิต สำหรับคนที่ต้องการความรวดเร็วในการลดริ้วรอยนั่นเอง การฉีดฟิลเลอร์ ซึ่งเป็นสารเติมเต็มที่จะช่วยให้รอยเหี่ยวย่น รอยตีนกา ตามจุดต่าง ๆ ให้จางหายไป เพื่อผิวเกิดความกระชับ เต่งตึงขึ้นมาอีกครั้ง อย่างไรก็ตามวิธีนี้ต้องเลือกใช้บริการกับแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ น่าเชื่อถือ และเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานเท่านั้น
การนวดหน้า
การนวดหน้า เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยม ที่ทำให้ผิวเกิดความกระชับ สามารถนวดกับผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ หรือจะหาซื้ออุปกรณ์มานวดด้วยตนเองก็ได้ แต่ควรศึกษาวิธีนวดหน้าอย่างถูกต้อง เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงตามมาทีหลัง การนวดหน้าอย่างถูกหลักจะช่วยแก้ปัญหาความหย่อนคล้อย ร่องรอยแห่งวัยต่าง ๆ ให้จางหายไป เพิ่มความเต่งตึง เนียนนุ่ม ให้แก่ผิวหน้าอีกครั้ง
วิธีป้องกันริ้วรอยบนใบหน้า
จากสาเหตุและวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้าทั้งหมดที่กล่าวมา เชื่อว่าจะช่วยให้เข้าใจและ ลดความกังวลเกี่ยวกับความกระชับบนใบหน้าไปได้ แต่การดูแลอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ต้องหาวิธีป้องกันไม่ให้ริ้วรอยเหล่านั้นกลับมาเกิดซ้ำด้วย เราขอแนะนำวิธีป้องกันริ้วรอยบนใบหน้า ดังต่อไปนี้
- เข้านอนให้เร็วขึ้น และนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้พักฟื้นและซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ
- ลด ละ เลิก การดื่มเหล้า สูบบุหรี่ เพราะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอย ทำให้ดูแก่ก่อนวัย
- ทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ เช่น มะเขือเทศ, ปลาทะเล และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ทั้งหลาย เป็นต้น
เคล็ดลับทาครีมลดริ้วรอยให้เห็นผล
อีกเทคนิคดี ๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้เองและมีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก คือ การทาครีมลดริ้วรอย ซึ่งขั้นตอนก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ลองนำไปปรับใช้กันได้เลย การทาครีมช่วยลดเลือนริ้วรอยอย่างเห็นผล
- 1.เริ่มจากการบีบเนื้อครีมลงบนนิ้วมือที่สะอาด แล้วแตะไปตามจุด T-Zone
2.นวดเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า เพื่อให้เนื้อครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวหน้าอย่างช้า ๆ หลังการทาเสร็จอย่าพึ่งรีบนอนหรือไปทำกิจกรรมอื่น
3.ปล่อยใบหน้าให้แห้งสัก 5-10 นาที จะช่วยให้สารบำรุงตรงเข้าสู่ภายในอย่างครบถ้วน ไม่เกิดรอยคราบ ที่สำคัญควรเลือกทาหลังการล้างหน้าสะอาดแล้วเท่านั้น
![วิธีทาครีมลดริ้วรอยทาอย่างไรให้เห็นผล](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/03.jpg?w=260&rev=40a5d89ca06e45e88db3a14a854b664f&hash=BA332B3C99774FF927D988D285BB1BF0B8189B37 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/03.jpg?w=320&rev=40a5d89ca06e45e88db3a14a854b664f&hash=86EA8E27DE25AA628A30085F386C929CDC7E02CA 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/03.jpg?w=660&rev=40a5d89ca06e45e88db3a14a854b664f&hash=D4842EEA784C00713AEF510FE23BF6D7D3753653 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/03.jpg?w=700&rev=40a5d89ca06e45e88db3a14a854b664f&hash=F154C51D9AEC57C69FBE47474CF7DB1319203D10 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/03.jpg?w=810&rev=40a5d89ca06e45e88db3a14a854b664f&hash=315BA24D818EBD03FCDB04C573AF998969198920 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/03.jpg?w=910&rev=40a5d89ca06e45e88db3a14a854b664f&hash=9B534329A7C4C778E728D9FC2C90ABF5A5E6770B 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/03.jpg?w=1170&rev=40a5d89ca06e45e88db3a14a854b664f&hash=AB2DBB19B9821997D7F442AD841BD8D1EB168059 1170w)
![เปรียบเทียบภาพระหว่างก่อนใช้และหลังใช้รีไวทัลลิฟท์ โปร-เรตินอล เซรั่ม](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/04.jpg?w=260&rev=292a044ef35f4092bd18fe2b91ef6b51&hash=722711E4367703718F527E1E481AB45E78C61C94 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/04.jpg?w=320&rev=292a044ef35f4092bd18fe2b91ef6b51&hash=CF61127D5BE10A46291AF8945FA272BE9149E0EF 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/04.jpg?w=660&rev=292a044ef35f4092bd18fe2b91ef6b51&hash=20170FD100869F3B2E63B01CC8E25BE1C422C06B 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/04.jpg?w=700&rev=292a044ef35f4092bd18fe2b91ef6b51&hash=3CAC93B460179D68849B3D4BB609099580562715 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/04.jpg?w=810&rev=292a044ef35f4092bd18fe2b91ef6b51&hash=F8DD63ECE0216A07A77406BCE29B4597BB6FF71E 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/04.jpg?w=910&rev=292a044ef35f4092bd18fe2b91ef6b51&hash=37DD368871607630A0F25F824533B47BD5149BCF 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how-to-reduce-wrinkles/04.jpg?w=1170&rev=292a044ef35f4092bd18fe2b91ef6b51&hash=8B296FE359A2383EECEC7AE3CAFDC572F9E2745C 1170w)