skin care essentials

เรตินอลคืออะไร? ผลลัพธ์ ผลิตภัณฑ์ และวิธีใช้ที่เราแนะนำ

$name

เราหนีไม่พ้นหรอกค่ะ วันที่เราตื่นมาแล้วพบริ้วรอยแห่งวัยบนใบหน้า แล้วคุณเคยถามตัวเองไหมว่าจะจัดการมันอย่างไร? คุณคงอยากจะใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ที่สามารถลดเลือนริ้วรอยได้ที่มีส่วนผสมของเรตินอล เรตินอลสำหรับผิวคือส่วนผสมยอดนิยม ที่เป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ต้องการลดเลือนริ้วรอยทั่วไป เช่น มอยซ์เจอไรเซอร์ อาย ครีม และ เซรั่ม ก่อนที่คุณจะตัดสินใจใช้
เรตินอล เรามาดูกันว่า เรตินอลคืออะไร ทำอะไรได้บ้าง และเคล็ดลับในการนำมาใช้ในการบำรุงผิวประจำวันของคุณค่า

เรตินอลคืออะไร?

การฉลองวันเกิดทุกปีเป็นเรื่องน่าสนุก แต่ริ้วรอยบนใบหน้าไม่ใช่เรื่องที่สนุกเลย แต่เรามีเรตินอลเป็นตัวช่วยค่ะ ข้อมูลจาก Cleveland Clinic (AAD) กล่าวว่าเรตินอล คือ อนุพันธ์วิตามินเอ ที่พบในผลิตภัณฑ์ลดเลือนริ้วรอย เรตินอล คือหนึ่งในสารประเภทเรตินอยด์ ซึ่งเป็นคำที่ใช้อธิบายอนุพันธ์วิตามินเอต่างๆ

Editor’s Note: อะไรคือ วิตามินเอ? จาก National Institutes of Health วิตามินเอ คือ วิตามินที่มีบทบาทสำคัญในการส่งเสริม การมองเห็นที่ปกติ ระบบภูมิคุ้มกัน และการสืบพันธุ์

เรตินอล ทำงานอย่างไร?

คุณคงจะถามตัวเองอยู่ว่า เรตินอลมันเวิร์คจริงมั้ย? เวิรค์อย่างไร? มีประโยชน์อะไรบ้าง? ข้อมูลจาก Journal of Cosmetic Dermatology กล่าวว่าเรตินอลมีผลกระทบต่อเซลล์และโมเลกุลของหนังกำพร้าและผิวหนังแท้ การวิจัยของ NCBI แสดงให้เห็นว่าเรตินอลสามารถทำให้ริ้วรอยแห่งวัยบนใบหน้าดูจางลง ข้อมูลจาก AAD กล่าวว่าเรตินอลสามารถช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ทำให้ผิวดูส่วางใส

ยิ่งไปกว่านั้น Mayo Clinic กล่าวว่า เรตินอล เป็นแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยบนผิว

สิ่งหนึ่งที่ต้องเข้าใจก็คือ เรตินอล ถึงแม้ว่าจะมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง ก็สามารถทำให้ผิวรู้สึกแห้งได้ เวลาใช้ก็ต้องในปริมาณที่เหมาะสมด้วย Less is more นะคะสาวๆ

วิธีใช้เรตินอล

ถ้าคุณสนใจ ใช้เรตินอลบำรุงเป็นประจำในชีวิตประจำวัน สถาบัน AAD แนะนำให้ใช้ปริมาณเล็กน้อยในตอนเริ่มแรก ให้ผิวคุณปรับสภาพรับส่วนผสมนี้ให้ได้เสียก่อน เพราะเรตินอล อาจจะทำให้ผิวแห้งได้

การใช้ตอนกลางคืน

ปกติแล้วเรตินอล เหมาะกับการใช้ตอนกลางคืน ดังที่ Food &Drug Adminisstration (FDA) ที่สหรัฐอเมริกา กล่าวว่า เรตินอลสามารถทำให้ผิวรู้สึกบอบบางได้ ข้อมูลจาก Harvard Medical School กล่าวว่า เรตินอล สามารถทำให้ผิวรู้สึกแห้ง และเกิดการระคายเคืองได้ แพทย์ก็จะแนะนำให้เริ่มใช้วันเว้นวันก่อน และเมื่อผิวเริ่มเคยชินกับมัน และไม่เกิดอาการระคายเคือง ค่อยเริ่มปรับมาใช้ทุกวันได้ ไม่ว่าคุณจะใช้บ่อยแค่ไหน ทุกครั้งที่ใช้ เรตินอล คุณควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ตามด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง

การใช้ในตอนเช้า

ปกติแล้ว คุณควรจะใช้ครีมกันแดดทุกวัน เพื่อป้องกันผิวจากรังสี UVA และ UVB (Broad Spectrum) ที่มี SPF15เป็นอย่างน้อย ถ้าใช้เรตินอลแล้ว การทาครีมกันแดดทุกเช้าเป็นสิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าปกติ เพราะ เรตินอล สามารถทำให้ผิวไวต่อแสงแดด สาวๆจึงควรทาครีมกันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้ายในสกินแคร์รูทีน ก่อนลงเมคอัพค่ะ นอกจากนั้นนั้นแล้ว คุณควรใช้ทาครีมกันแดดเพิ่ม ทุก2 ชั่วโมง ตามคำแนะนำจาก FDA และปกปิดผิวส่วนที่โดนแดดด้วยเสื้อแขนยาว กางเกง และหมวกปีก แว่นตากันแดด และอยู่ในร่ม จำกัดเวลาที่โดนแดด โดยเฉพาะช่วงเวลา 10.00น. ถึง 14.00 น.

เรื่องที่คุณต้องรู้ก่อนใช้กันแดด

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.co.th/what-is-retinol" }

คุณสามารถหาเรตินอลได้ที่ไหนบ้าง?

ที่ลอรีอัล ปารีส เราก็มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสม เรตินอล มากมายให้คุณลองด้วยตัวเอง

Enim ad minim veniam.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ เดย์ครีม เอสพีเอฟ 35 ครีมบำรุงผิวหน้าในเวลากลางวันสูตรอัพเกรดใหม่ ด้วยพลังของ โปร-เรตินอล ประสิทธิภาพสูง พร้อมสารป้องกันแสงแดดSPF35 PA++ ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ กระจ่างใส ภายใน 7 วัน

วิธีใช้: ใช้เป็นประจำทุกเช้าบนใบหน้าและลำคอ หลังทำความสะอาด

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ ไนท์ ครีม ผสานส่วนผสมของ โปร-เรตินอล และ เดอร์มาลิฟท์ เทคโนโลยี เข้าฟื้นบำรุงให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่นภายใน 1 คืน และลดริ้วรอย ให้ผิวกระชับ และดูอ่อนเยาว์ประดุจเผยผิวใหม่ เมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง

วิธีใช้: ใช้เป็นประจำทุกคืนบนใบหน้าและลำคอ หลังทำความสะอาด

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ มิลค์กี้ โทนเนอร์

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ มิลค์กี้ โทนเนอร์ นวัตกรรมที่ช่วยปรับสภาพผิว มาพร้อมกับส่วนผสมขอ โปร-เรตินอล ไดเปป์ไทด์ และวิตามินซีจี เพื่อมอบผิวกระชับ ลดเลือนริ้วรอย ให้คุณมีผิวที่ดูเยาว์ได้อย่างมั่นใจ

วิธีใช้ : ใช้เป็นประจำ โดยทาให้ทั่วทั้งบนใบหน้าและลำคอ หลังทำความสะอาด

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ เฟิร์มมิ่ง อิมัลชั่น

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ เฟิร์มมิ่ง อิมัลชั่น นวัตกรรมใหม่ที่มาพร้อมกับการผสานพลังของ โปร-เรตินอล ไดเปป์ไทด์ และวิตามินซีจี ช่วยเติมเต็มริ้วรอย พร้อมยกกระชับ และบูสผิวสวย ให้กระจ่างใสขึ้น

วิธีใช้ : ใช้เป็นประจำ โดยทาให้ทั่วทั้งบนใบหน้าและลำคอ หลังทำความสะอาด

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ เฟเชียลครีม

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ เดย์ครีม ครีมบำรุงผิวหน้าสูตรกลางวัน ด้วยการผสานพลังของ โปร-เรตินอล ไดเปป์ไทด์ และวิตามินซี ลดเลือนริ้วรอยที่ 8 จุดสำคัญ^ ผิวดูกระชับ ผิวดูกระจ่างใสขึ้น
^8 จุดสำคัญได้แก่ 1.หน้าผาก 2. ระหว่างคิ้ว 3. รอบดวงตา 4. รอยตีนกา 5. ริ้วรอยร่องแก้ม 6. ร่องมุมปาก 7. คอ 8. ริ้วรอยทั่วใบหน้า

วิธีใช้ : ใช้เป็นประจำทุกเช้าบนใบหน้าและลำคอ หลังทำความสะอาด

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ ไนท์ครีม

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ ไนท์ครีม ครีมบำรุงผิวหน้าสูตรกลางคืน ด้วยประสิทธิภาพของ โปร-เรตินอล ไดเปป์ไทด์ และวิตามินซี ช่วยเข้าฟื้นบำรุง ลดเลือนริ้วรอยที่ 8 จุดสำคัญ^ ผิวดูกระชับ เพื่อ ผิวดูอ่อนเยาว์ชั่วข้าวคืน
^8 จุดสำคัญได้แก่ 1.หน้าผาก 2. ระหว่างคิ้ว 3. รอบดวงตา 4. รอยตีนกา 5. ริ้วรอยร่องแก้ม 6. ร่องมุมปาก 7. คอ 8. ริ้วรอยทั่วใบหน้า

วิธีใช้ : ใช้เป็นประจำทุกคืน โดยทาให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำคอ หลังทำความสะอาด

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ อายครีม

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ อายครีม ครีม ครีมบำรุงรอบดวงตา ด้วยส่วนผสมของ โปร-เรตินอล ไดเปป์ไทด์ และคาเฟอีน ที่จะช่วยฟื้นบำรุงลดเลือนริ้วรอย และความหมองคล้ำ ให้กระชับผิวรอบดวงตา เรียบเนียน ดูสดใส

วิธีใช้ : ใช้เป็นประจำทุกวัน โดยทาบริเวณรอบดวงตาได้ทั้งเช้าและเย็น

เคล็ดลับในการใช้เรตินอลในการบำรุงผิว ของคุณ

ถึงแม้ว่าเรตินอลจะมีบทบาทสำคัญในการบำรุงผิว ของคุณ แต่มันไม่ใช่สิ่งเดียวเท่านั้นในการดูแลผิวให้สวยและดูอ่อนเยาว์ คุณยังต้องมีขั้นตอนอื่นๆในการดูแลผิวอีกด้วย

ล้างหน้าวันละ2 ครั้ง นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะการันตีให้ผิวคุณดูสวย โดยเฉพาะการล้างหน้าในตอนกลางคืนเพื่อขจัดสิ่งสกปรก ความมัน และเครื่องสำอาง ที่สะสมมาทั้งวัน เราแนะนำให้ใช้ ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ มิลกี้ เคลนซิ่ง โฟม ค่ะ
ทาครีมกันแดดทุกวัน อย่างที่เราบอกไว้แล้วว่าครีมกันแดดเป็นขั้นตอนที่สำคัญเป็นพิเศษสำหรับสาวๆที่จะใช้เรตินอล ข้อมูลจาก Skin Cancer Foundation มาเสริมอีกว่าการที่เราไม่ปกป้องผิวจากแสงแดด จะสามารถทำให้ริ้วรอยและจุดด่างดำ คุณควรจะใช้ครีมกันแดดที่ปกป้องจาก UVA และ UVA เราแนะนำให้ใช้ ยูวีดีเฟนเดอร์ ไบรท์ แอนด์ เคลียร์

เรื่องที่คุณต้องรู้ก่อนใช้กันแดด

ผลัดเซลล์ผิวเก่า ขจัดเซลล์ผิวเก่าด้วยการใช้สครับหรือ Alpha Hydroxy Acid (AHA) ที่อ่อนโยนต่อผิวอาทิตย์ละ1-2 ครั้ง ขั้นตอนนี้สำคัญเพราะว่า เมื่อเรามีอายุมากขึ้น ความสามารถในการผลัดเซลล์ผิวเก่าจะลดลง ทำให้หน้าดูหมองคล้ำ
ดูแลบริเวณรอบดวงตาเป็นพิเศษ ดวงตาไม่เพียงแต่เป็นหน้าต่างของหัวใจ แต่มันยังสะท้อนให้เห็น ถึงอายุของคุณได้ดีเช่นกันเราแนะนำให้ใช้ ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ อาย ครีม ซึ่งก็มีส่วนผสมของโปร-เรตินอลเช่นกัน

{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/must-know-about-sunscreen", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"must-know-about-sunscreen", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/how--to-choose-sunscreen/4-copy-(1).png", "height":450, "width":1266 }, "datePublished": "2568-02-24T03:54:03+00:00", "dateModified": "2568-06-23T05:28:30+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"สำหรับครีมกันแดด หรือครีมกันแดดหน้าถือว่าเป็นหัวใจหลักในการปกป้องผิว เพราะนอกจากจะช่วยในเรื่องฝ้า กระ จุดด่างดำ แล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังด้วย ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดแต่ละครั้งจึงมีประเด็นอื่น ๆ ที่ต้องประกอบการตัดสินใจเลือกซื้อ และในวันนี้เราจะพาไปข้อควรรู้ก่อนใช้ครีมกันแดดปกป้องรังสี UVA UVB กันแดดสูตรน้ำว่ามีอะไรบ้าง พร้อมบอกวิธีทากันแดดที่ถูกต้อง จาก L’Oreal เพื่อให้การซื้อครีมกันแดดของคุณเกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุด" } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/what-is-hyaluron", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"what-is-hyaluron", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/ha1-ha2/ha_02-banner.jpg", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2566-09-04T07:41:53+00:00", "dateModified": "2567-04-10T06:08:30+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"$name" } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/10-ways-to-prevent-and-treat-dark-spots", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"10-ways-to-prevent-and-treat-dark-spots", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/10-ways-to-prevent-and-treat-dark-spots/new/2.png", "height":450, "width":1266 }, "datePublished": "2568-03-03T02:38:21+00:00", "dateModified": "2568-05-26T06:49:27+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"$name" } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/what-is-eye-cream", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"what-is-eye-cream", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/what-is-eye-cream/landing-page.jpg", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2567-11-26T07:02:50+00:00", "dateModified": "2568-05-26T06:46:55+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"อายครีม เป็นสกินแคร์บำรุงผิวรอบดวงตา ครีมลดถุงใต้ตา ที่ไม่ควรมองข้าม เพราะถือเป็น Must Have Item ของสาว ๆ หลายคน โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาใต้ตาคล้ำ หย่อนคล้อย ไม่ชุ่มชื้น ตลอดจนผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ครีมลดตีนกา หรือครีมทาใต้ตาดำ จะช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวรอบดวงตา เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดอาการบวม และลดความหมองคล้ำของผิวบริเวณใต้ตา ตอบโจทย์ปัญหาของชาวแพนด้าได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้ถ้าสงสัยว่าครีมใต้ตายี่ห้อไหนดี เราขอแนะนำว่าการเลือกใช้อายครีมต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวและใช้อย่างถูกวิธี เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพในการบำรุงมากที่สุด" } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "url" : "https://www.loreal-paris.co.th/what-is-toner", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"what-is-toner", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/apac/th/beauty-magazine/what-is-toner/2000x900.jpg", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2566-02-09T02:39:37+00:00", "dateModified": "2568-05-26T06:44:27+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.co.th/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg", "width":189, "height":60 } }}, "description":"การทำความสะอาดหน้าด้วยการล้างหน้าเพียงอย่างเดียวอาจไม่พอ เพราะใบหน้าของเราที่เจอทั้งฝุ่น ควัน และมลภาวะต่าง ๆ มามากมายระหว่างวัน อาจมีสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนใบหน้า ดังนั้นโทนเนอร์จึงเป็นเหมือนตัวช่วยทำความสะอาด ขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนใบหน้าออกไปให้หมดจด โทนเนอร์ จัดเป็นผลิตภัณฑ์ในกลุ่มสกินแคร์ ที่ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าอีกครั้งหลังจากล้างหน้าเสร็จเรียบร้อยแล้ว ซึ่งบางคนอาจใช้เป็นประจำ หรือมีอยู่ในรูทีนอยู่แล้ว หรือบางคนก็อาจยังสงสัยในความจำเป็นของสกินแคร์ตัวนี้ว่ามีคุณสมบัติหรือประโยชน์อย่างไรกับผิวของเรา หาคำตอบได้จากบทความนี้เลย" } ] } } { "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/", "name": "บทความจาก L'Oreal Paris" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/---beauty-magazine/skin-care", "name": "Skin Care For Every Age" } } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/---beauty-magazine/skin-care/skin-care-essentials", "name": "Skin Care Essentials" } } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.co.th/what-is-retinol", "name": "what-is-retinol" } } ] }

เรตินอลคืออะไร? ผลลัพธ์ ผลิตภัณฑ์ และวิธีใช้ที่เราแนะนำ